histórias de Gymloverinapeldoorn

Small Group Training Arnhem en Apeldoorn: De voordelen van Personal Trainingen en Groepslessen combineren. Bij de Small Group Trainingen in Arnhem en Apeldoorn werk je in een groepje van maximaal 6 mensen samen aan je persoonlijke doelen. De persoonlijke begeleiding voelt als een personal training, maar tegelijkertijd krijg je ook de gezelligheid van een groepsles. Je combineert hierdoor de voordelen van zowel personal training als een groepsles! https://gelukkiglijf.nl/small-group-training-arnhem-apeldoorn/

In tijden van corona en veel thuis werken hangen ons werk en privéleven steeds meer samen en dit kan effect hebben op ons prestatievermogen. Wat ooit je eettafel was is nu je bureau, je slaapkamer wordt gebruikt als een meeting room en je storende collega's zijn nu je huisgenoten. Inmiddels is dit het nieuwe normaal, maar dat betekent niet dat het makkelijk is. Misschien merk je het wel, vaker een discussie met je vriend(in) of buren, constant de mail checken (zelfs op het toilet en voor het naar bed gaan) en problemen met concentratie, maar hoe ga je hiermee om? https://gelukkiglijf.nl/psychische-gezondheid/moeite-met-thuiswerken-hier-wat-tips-om-productief-te-blijven-en-je-prestatie-vermogen-te-verbeteren/