Historias de Maigrir

Ceci sera mon journal, je vous dirais tout ce qui me passe par la tête. Je suis très complexer par mon corps et jespere m'en sortir un jour et pouvoir enfin m'aimer. Je veux maigrir et jespere réussir peut importe le moyen que je dois utiliser.

Aujourd'hui je veux vous raconter l'histoire sur une femme et son mari c'était 2 jeune de 35 et 37 ans, ont va appeler la femme Lisa et l'homme Wesley Mais vont t'il finir heureux jusqu'à la fin de leurs vie ? Jusqu'ou peut ramener la jalousie ?

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Vous aussi vous en avez marre de voir votre reflet dans ce miroir ? Sans rire, on irait jusqu'à se demander : "C'est un miroir déformant ou quoi ?" Et un jour on prends conscience. Ce n'est pas le miroir le problème, ni nos vêtements qui ont sois disant "rétrécis au lavage". C'est notre tête, nos pensées fourbes qui durant des années nous ont fait croire que non on a pas grossit. Et se jour là on prends une énorme claque, si violente qu'on pense qu'on s'en relèvera jamais.

J'ai 16 ans, je fais 1m60 pour 57kg. Mon objectif --> 50kg Je posterais mn journal alimentaire et mes activités. J'ai 2 semaines de vacances pour essayer d'atteindre mon objectif ou au moins perdre 4kg minimum, je n'ai pas envie d'effet yoyo donc je pense me défaire de mes mauvaises habitudes alimentaires et mangez plus sainement. Voilà

Comment tu peux perdre toi aussi 20kg en 6 mois seule de chez toi ? Je vais te témoigner mon histoire et tout te dire te donner mes quelques conseils, astuces que j'ai appliquée et que tu pourra toi aussi appliquer. Je sais à quel point on peut se sentir désemparé devant un tel chiffre sur la balance. Si tu est là c'est que tu as cette envie de changer et que tu as réussi à te remettre en question et que tu as réalisé l'erreur que tu faisais en restant sans rien faire et c'est un grand pas de fait. La volonté c'est ce qui a de plus dur dans la vie, beaucoup en manque. Soit déterminé et régulier et tu aboutira ton projet. Ma méthode n'a rien de révolutionnaire. Je vais te détailler chaque étape de ma métamorphose et tu n'aura plus qu'à reproduire de chez toi ou ailleurs, à l'identique ou en mieux car on peut faire beaucoup mieux que moi. Je n'ai fait que le stricte minimum. Il n'y rien d'impossible que de la volonté. Je ne suis pas écrivaine et si j'écris mon histoire c'est pour te prouver que c'est possible. J'ai écrit ce récit seule et je me suis corriger seule comme j'ai pu. J'espère ne pas avoir fait de faute d'écriture trop grave, n'hésite pas à me le mentionner et je prend en compte toute les critiques constructives. Moi je n'étais pas du tout convaincu de ma capacité a réussi ce challenge. J'ai décidée de te parler de ma perte de poids et de partager avec toi mon expérience afin que tu puisse toi aussi en faire autant. Pour une fois qu'on t'autorise à recopier... J'espère que tu es prêt car on s'y met maintenant !

Les yoyos, les regimes, le sport, j'essaie de m'y mettre à fond