Odchudzanie قصص

Witaj Anoreksjo. Czy możemy się zaprzyjaźnić? Kiedy Cię poznałam moje życie zyskało sens. Liczyłam na piękną przyjaźń aż do śmierci, szkoda, że nadeszła ona tak szybko. Bo idealny rozmiar to 0.

Publikuję to ponownie, za bardzo potrzebuje pisać w tej książce żeby ją usuwać. 17.06.19 ~ #1 w Anoreksja 01.10.19 ~ #1 w Dieta

my story

Trzy rozdziałowa, krótka książka z moimi radami. *Schudłam zdrowo 12 kg w trzy miesiące, mam 15 lat. Możecie wymieniać się tu swoimi doświadczeniami, efektami! Pozwalam kradnąć rady! ;) - "Domena publiczna"

Znajdziecie tutaj ciekawe wyzwania, porady, DIY itp.

Tak kolejny lol . To co tu robię nie jest zdrowe, mądre i nie polecam mnie naśladować . Błagam nie zgłaszajcie tego dziennika tak jak ostatniego (bo napisałam, że jestem w szpitalu przez próbę )

Kiedyś szczęśliwa...teraz grupa... Witajcie, jestem Ana. Kiedyś ważyłam 48kg, dbałam o siebie, nosiłam xs, miałam dużo przyjaciół...a teraz dużo jem, ważę 62kg, jestem samotna... Czas to zmienić!

Cześć! Jeśli tak jak ja chcesz schudnąć to dobrze trafiłaś. W tej książce będe na bieżąco relacjonować Wam moje zmagania z dietą i ćwiczeniami. Najważniejsza jest wiara w siebie i motywacja ,którą będe się z Wami dzielić . Wspierajmy się i chudnijmy razem!💪❤

Będę tu opisywać moją przygodę z odchudzaniem, moje wzloty i upadki...

Chciałabym być... perfekcyjna, piękna. By w każdym ubraniu wyglądać i czuć się pięknie. By nikt nie wytykał mnie palcami. Chcę być szczęśliwa.

Kolejny dziennik w którym będę zmagała się z moimi kilogramami. Standardowo znajdziecie tu bilanse,ćwiczenia,thinspiracje,moje żale,ale również motywację do schudnięcia. Jeśli nie popierasz-nie czytaj!

Samo zdanie daje sens, ale jeśli nie wiesz o co biega i chcesz wiedzieć co biadolę to zapraszam do czytanie

Jest dużo takich książek jednak zauważyłam, że dziewczyny które takie posiadają są bardziej zmotywowane do diety, ćwiczeń itp. Postaram się wam pokazać mój plan dnia, ćwiczenia jakie wykonuję, mój jadłospis oraz wagę. Zachęcam was również do założenia/stworzenia takiej książki i pokazywania swoich postępów, bo chętnie zobaczę jak WY się do tego zabieracie. (Dzięki temu programowi schudłam już 3kg, a koleżanka 6) Książka zrobiona w celu zmotywowania większej ilości dziewczyn,

"Książeczka" niosąca zbawienie całemu światu <3 Spokojnie, tylko żartuję. Zależy mi na schudnięciu. Chce pojechać do swojego przyjaciela i mu się pokazać w 'nowej odsłonie'. Nie chcę dłużej brzydzić się swojego ciała. Będę tu zamieszczać moje 'sukcesy' dotyczące mojego chudnięcia. Co jakiś czas będę również opisywać różne sytuację z mojego życia. Jeśli jesteś ciekawy/a czy udało mi się dopiąć celu - Zapraszam!

Możesz zmienić wszystko, jeśli tego bardzo chcesz. Czujesz się bezsilny? Próbuj. Tylko od ciebie zależy to, jak potoczą się twoje losy, co osiągniesz i jak będzie wyglądało twoje życie. Wszystko jest w twoich rękach! Na samym początku muszę zaznaczyć, że ta książka będzie zbiorem moich przeżyć, odczuć, refleksji- coś w formie pamiętnika. Jeśli chcesz, moźesz poznać moją prawdziwe oblicze, którego nie ukazuję każdemu, a nawet skrywam w głębi siebie...

Będę pisać co zjadłam i ile kcal to ma i co jakiś czas będę wpisywać swój bilans

Nie podoba Ci się żadna książka o tematyce diety i ćwiczeń? Nie? A może spodoba Ci się ta, gdy powiem, że przy Twojej przygodzie będzie towarzyszyć Ci Michelle - dziewczyna która też uważa, że ma za dużo tu i ówdzie? - "tu vas réussir!" to książka z poradami dotyczącymi zdrowego trybu życia. Do każdego rozdziału jest dołączone mini-opowiadanie z losami nasze bohaterki; Michelle. Pamiętajcie, że nie jestem specjalistką! Wszystkie pisane tu rzeczy są na podstawie moich doświadczeń!