El yoga no se trata solo de encontrar la paz interior y la espiritualidad, también puede ayudar a perder peso. La incorporación de posturas de yoga en su rutina de ejercicios puede ayudarlo a lograr un cuerpo más delgado y fuerte y una mente más tranquila. Aquí hay 10 posturas de yoga para bajar de peso por PAULA TRAVEN
It all started when the two worlds collided.
When two became one.
When souls became whole.
When I became wild
And wild became me.
When one killed another,
Another killed a foe.
Two Worlds Collide,
Ticaria and Mailinia
Forever Align.