Zdrowie قصص

Zdrowe jedzenie

Szczerze? Nie obchodzi mnie to czy ktokolwiek będzie to czytał. Serio, robię to tylko po to, aby zmotywować samą siebie do zmiany mojego życia a dokładnie o diecie i ćwiczeniach. Zamiast pisać w głupim zeszycie moje rozterki jak to zjadłam batonika teraz kill myself to wolę napisać to tutaj, ponieważ mam tą pewność, że jeśli ktoś to zobaczy, to w pewnym sensie będzie mnie konttrolował, a ja będę na tyle zmotywowana żeby działać i się nie poddawać i na samym końcu w końcu(?) pokazać to before and after. Czy to w ogóle ma jakiś sens? Zobaczymy.

UWAGA! Ten tekst zawiera opisy chorób psychicznych i nie jest odpowiedni dla osób wrażliwych! ------------------------- Wiecie, że ludzie potrafią kłamać od szóstego miesiąca życia? Ja niejako opanowałam tą sztukę do perfekcji. Tak, Czuję się dobrze. Tak, Spałam całą noc. Tak, Jadłam już dzisiaj. Tak, Jestem tylko zmęczona. Brzmi znajomo? Zapewne tak dla większości osób z podobnymi problemami. Od dwóch lat walczę z nerwicą lękową i depresją. Najbardziej bolesny jest dla mnie jednak brak świadomości społeczeństwa co do chorób psychicznych. Męczy mnie już kłamanie i udawanie, że czuję się dobrze. Nie, nie czuję się dobrze i to nie znaczy że jestem gorsza czy słabsza od innych. Moje problemy to nie jest powód do wstydu a codzienność dla wielu osób. Od razu ostrzegam, że nie jest to poradnik czy też promowanie depresji i jeśli czujecie, że czytanie tego może wpłynąć na was źle to zdecydowanie odradzam lekturę. Skoro wciąż tu jesteście to zapraszam, zajrzyjcie do mojej popieprzonej codzienności i dowiedzcie się jak wyglądają moje codzienne zmagania. Spodziewajcie się tu wszystkiego, od rozpraw na temat zdrowia psychicznego, przez moje wspomnienia, do których wielu pewnie może się odnieść aż po głupie memy i wylewanie żali. Jedno mogę wam zagwarantować : jestem szczera do bólu, mówię jak jest, bywam ironiczna i cyniczna. Więc od tej pory, zero kłamstw. Nie, nie czuję się dobrze. Nie, nie przespałam ani godziny. Nie, nie jadłam od dwóch dni. Nie, to nie zmęczenie, to atak paniki.

Naukowcy odkryli NOWY NATURALNY SPOSÓB na pozbycie się JAKICHKOLWIEK CHORÓB BEZ PIENIĘDZY, BEZ MEDYCYNY !!! Albo rodzice sami odciążają dziecko od choroby !!! Nie zdziw się, nauka się rozwija, to NOWA WIEDZA NASZEJ NATURY !!! Faktem jest, że wszystkie główne, pierwotne przyczyny chorób są niewidoczne i znajdują się w naszej niewidzialnej podświadomości, o której medycynie nie ma pojęcia! A po „leczeniu" medycznym - POWÓD POZOSTAJE i spowoduje nawrót choroby lub inną chorobę - „powikłanie"! A co gorsza - powodem może być dzieci i wnuki !!! A w przypadku OPERATION - powód może dać ŚMIERĆ zamiast komplikacji! Ta wiedza pozwala ZROZUMIEĆ I WYELIMINOWAĆ POWÓD, a wtedy choroba sama zniknie! Trudno w to uwierzyć, ale w książce są przykłady - ludzie w ciągu 1-2 tygodni - SURVIVE się od cukrzycy, od zapalenia wątroby, a nawet od „nieuleczalnego" raka!

Jak mieć zadbaną, zdrową cerę? Co zrobić żeby włosy nie wypadały? Jak zapuścić paznokcie? Które kosmetyki są dla mnie dobre i dlaczego? Doradzę wam w typowo kobiecych sprawach, postaram się pomóc jak tylko potrafię. Pytajcie o co chcecie, podsuwajcie pomysły na rozdziały :)

Pamiętnik moich zmagań z depresją i zaburzeniami odżywiania

💚Chcesz schudnąć podczas kwarantanny, wakacji, ferii, albo tak po prostu? Chcesz zaskoczyć klasę? Znajomych? Chcesz podobać się sama sobie? Brakuje ci motywacji, a może chcesz dowiedzieć się czegoś więcej? Zapraszam do książki. *Niczego nie promuję, namawiam do bycia zdrowym :) *Okładka wykonana przeze mnie, zdjęcie należy do ev_yoga - instagram.💚

możesz dodać do biblioteki, jednak nie czytaj. Trwają ogromne zmiany.

https://centruminspiracje.pl/ https://biopunkt.pl/ https://nazdrowie.biopunkt.pl/ https://witamina.info/ https://pgm-services.pl/ https://www.loyalconcept.pl/

Mamy przyjemność przedstawić państwu członka naszego zespołu. Panią Edytę Sańko. Pani Edyta jest specjalistką w zakresie leczenia dolegliwości związanych z codziennym ruchem, wad postawy oraz bólów kręgosłupa. Pani Edyta Sańko jako najskuteczniejszą metodę leczenia tych dolegliwości wybrała pilates. To właśnie pilates daje najlepsze efekty podczas leczenia dolegliwości kręgosłupa u pacjentów. Pani Edyta Sańko w swojej codziennej praktyce korzysta z innowacyjnych metod Anatomy Trains i Franklin Method. Indywidualne zajęcia z pilates prowadzone przez Pania Edytę Sańko dają świetne efekty i przyciągają pacjentów z całej polski. https://formgl.pl/zespol/edyta-sanko/

To będzie coś typu: "trudne sprawy" "dlaczego ja" "ukryta prawda" itp. itd.więc jeśli Ci sie nudzi i nie masz co robić z życiem to to poczytaj a jeśli masz co robić...to i tak to poczytaj bo beka XDDD Pozdrawiam~lamorożec