Zdrowie Stories

Szczerze? Nie obchodzi mnie to czy ktokolwiek będzie to czytał. Serio, robię to tylko po to, aby zmotywować samą siebie do zmiany mojego życia a dokładnie o diecie i ćwiczeniach. Zamiast pisać w głupim zeszycie moje rozterki jak to zjadłam batonika teraz kill myself to wolę napisać to tutaj, ponieważ mam tą pewność, że jeśli ktoś to zobaczy, to w pewnym sensie będzie mnie konttrolował, a ja będę na tyle zmotywowana żeby działać i się nie poddawać i na samym końcu w końcu(?) pokazać to before and after. Czy to w ogóle ma jakiś sens? Zobaczymy.

Mamy przyjemność przedstawić państwu członka naszego zespołu. Panią Edytę Sańko. Pani Edyta jest specjalistką w zakresie leczenia dolegliwości związanych z codziennym ruchem, wad postawy oraz bólów kręgosłupa. Pani Edyta Sańko jako najskuteczniejszą metodę leczenia tych dolegliwości wybrała pilates. To właśnie pilates daje najlepsze efekty podczas leczenia dolegliwości kręgosłupa u pacjentów. Pani Edyta Sańko w swojej codziennej praktyce korzysta z innowacyjnych metod Anatomy Trains i Franklin Method. Indywidualne zajęcia z pilates prowadzone przez Pania Edytę Sańko dają świetne efekty i przyciągają pacjentów z całej polski. https://formgl.pl/zespol/edyta-sanko/

https://www.offernutra.com/pl/nemanex-opinie/ Nemanex Opinie Nemanex Drops Nemanex Cena Nemanex skład Nemanex gdzie kupić Nemanex opinie forum jeśli masz problemy z poziomem cukru we krwi, wejdź na tę stronę: https://www.offernutra.com/fr/lumilean-avis/ https://www.facebook.com/nemanexopinie/ https://www.facebook.com/groups/nemanexopinie/ https://www.facebook.com/groups/nemanexdrops/ https://www.facebook.com/groups/nemanexcena/ https://www.facebook.com/groups/nemanexsklad/ https://www.facebook.com/groups/nemanexgdziekupic/

Czas na drugi rok studiów pielęgniarskich. Zapraszam do czytania. W tym roku dowiecie się: co robię na wykładach teraz z przedmiotów już typowo pod oddziały oraz będzie się działo na praktykach, których jest o wiele więcej. Także dowiecie się nowych rzeczy o moim życiu. :) * pamiętnik na faktach

Takemichi Mei to piękna i delikatna dziewczyna. Zawsze spokojna i opanowana, gotowa poświęcić wszystko dla własnej rodziny. Brat wciąga zupełnie przez przypadek dziewczynę do świata, od którego chciał ją odwieść. Wiedział jaka czeka ją przyszłość, nie wiedział jak potoczy się przeszłość.

Pamiętnik moich zmagań z depresją i zaburzeniami odżywiania

UWAGA! Ten tekst zawiera opisy chorób psychicznych i nie jest odpowiedni dla osób wrażliwych! ------------------------- Wiecie, że ludzie potrafią kłamać od szóstego miesiąca życia? Ja niejako opanowałam tą sztukę do perfekcji. Tak, Czuję się dobrze. Tak, Spałam całą noc. Tak, Jadłam już dzisiaj. Tak, Jestem tylko zmęczona. Brzmi znajomo? Zapewne tak dla większości osób z podobnymi problemami. Od dwóch lat walczę z nerwicą lękową i depresją. Najbardziej bolesny jest dla mnie jednak brak świadomości społeczeństwa co do chorób psychicznych. Męczy mnie już kłamanie i udawanie, że czuję się dobrze. Nie, nie czuję się dobrze i to nie znaczy że jestem gorsza czy słabsza od innych. Moje problemy to nie jest powód do wstydu a codzienność dla wielu osób. Od razu ostrzegam, że nie jest to poradnik czy też promowanie depresji i jeśli czujecie, że czytanie tego może wpłynąć na was źle to zdecydowanie odradzam lekturę. Skoro wciąż tu jesteście to zapraszam, zajrzyjcie do mojej popieprzonej codzienności i dowiedzcie się jak wyglądają moje codzienne zmagania. Spodziewajcie się tu wszystkiego, od rozpraw na temat zdrowia psychicznego, przez moje wspomnienia, do których wielu pewnie może się odnieść aż po głupie memy i wylewanie żali. Jedno mogę wam zagwarantować : jestem szczera do bólu, mówię jak jest, bywam ironiczna i cyniczna. Więc od tej pory, zero kłamstw. Nie, nie czuję się dobrze. Nie, nie przespałam ani godziny. Nie, nie jadłam od dwóch dni. Nie, to nie zmęczenie, to atak paniki.

możesz dodać do biblioteki, jednak nie czytaj. Trwają ogromne zmiany.

Zdrowe jedzenie

https://centruminspiracje.pl/ https://biopunkt.pl/ https://nazdrowie.biopunkt.pl/ https://witamina.info/ https://pgm-services.pl/ https://www.loyalconcept.pl/

Poradnik dotyczący diety,ćwiczeń... Jak osiągnąć upragnioną sylwetkę?Jak zdrowo się odżywiać?Tu znajdziesz odpowiedź !!

Dążenia do smukłej sylwetki... Być chuda, piękna, ale nie idealna :) ideałów nie ma :* Tym razem schudnę, tylko potrzebuję jednego: MOTYWACJI! Komentarze i gwiazdki mile widziane ^^ -Który to już raz NA DIECIE?! -Chyba setny... Tak, umiem do tylu liczyć -No to powodzenia -Przyda mi się Zapraszam do lektury