Ćwiczenia mga kuwento

Chciałabym być... perfekcyjna, piękna. By w każdym ubraniu wyglądać i czuć się pięknie. By nikt nie wytykał mnie palcami. Chcę być szczęśliwa.

Kolejny dziennik w którym będę zmagała się z moimi kilogramami. Standardowo znajdziecie tu bilanse,ćwiczenia,thinspiracje,moje żale,ale również motywację do schudnięcia. Jeśli nie popierasz-nie czytaj!

♡drugi dziennik odżywiania na moim profilu. tym razem mam rok, żeby schudnąć do 48 kilogramów (-7 kg), do mojego (prawdopodobnego) wyjazdu do Tajlandii. nawet jeśli nie uda mi się pojechać (zdrowie, czas) to będę miała pocieszenie w postaci chudszej tuszy^^ zachęcam do przyłączenia się. let's go♡

Tutaj będę zamieszczać to, co wyjdzie spod mojego pióra - wszelkie jednoczęściówki, ćwiczenia literackie. Jak nie masz co robić, szukasz inspiracji czy chcesz znaleźć jakieś dobre ćwiczenie - przeczytaj moje wypociny. Zapraszam! Mój "proces" twórczy wygląda tak, że otwieram sobie LibreOffice'a i zaczynam pisać o tym, co jest w ćwiczeniu. Traktuję to jako wyzwanie. Potem przerzucam to do innego dokumentu (a właściwie kopiuję) i czytam jeszcze raz, czasem zmieniam imiona lub konstrukcję zdań. I wrzucam tutaj :)

Taehyung przyciągnie większą liczbę osób.

Hej jestem Mia i będę tu opisywać moją małą/ wielką przemianę . Chciałabym abyśmy się motywowali oraz doradzali sobie nawzajem *Inspiracje *Motywacja *Porady *Wspólna walka z pokusami *Zmagania z ćwiczeniami *Cele i marzenia *Przepisy i wskazówki Serdecznie zapraszam wszystkich. Wspierajmy się !! :D

Prowadzę dietę, która pomaga mi w zrzuceniu kilku niepotrzebnych kilogramów do lata. Do tego czasu pozostały już tylko kilka tygodni. Przedstawię w tej książce moje zmagania, efekty, a także śmieszne sytuacje, które każda kobieta na diecie zrozumie. Zapraszam! ;3

Jeśli nie czujesz się dobrze w swoim ciele lub chcesz schudnąć dobrze trafiłaś w tej książce będę opisywać moją przygodę z odchudzaniem . To jest moja pierwsza książka dlatego przepraszam za błędy i formę . Życzę wszystkim wytrwałości w dążeniu do celu .

Jak w tytule - dziennik odchudzania. To raczej coś dla mnie żeby nie stracić motywacji po tygodniu. Łatwiej mi tak będzie wytrwać, aż do zadowalających mnie efektów.

Dążenia do smukłej sylwetki... Być chuda, piękna, ale nie idealna :) ideałów nie ma :* Tym razem schudnę, tylko potrzebuję jednego: MOTYWACJI! Komentarze i gwiazdki mile widziane ^^ -Który to już raz NA DIECIE?! -Chyba setny... Tak, umiem do tylu liczyć -No to powodzenia -Przyda mi się Zapraszam do lektury

Nastoletnia Rose Light jest uczennicą liceum. Rose bardzo przejmuje się swą wagą. Uczęszcza do klasy z przystojnym Stilesem. Znają się od 5lat. Dziewczyna zakochuje się w chłopaku. Na drodze do jego serca stoją jedynie kompleksy Rose. Do jej klasy dołącza Kristi. Stają się najlepszymi przyjaciółkami. Kompleksy Rose stają się silniejsze. Rose wpada w sidła odchudzania. Powoli staje się anorektyczką i zapomina o swoich przyjaciołach jak i rodzinie. Czy uda się jej wyjść z Anoreksji? Czy będzie ze Stilesem? Czy przeżyje? Dowiedzie się już wkrótce.

Poradnik dotyczący diety,ćwiczeń... Jak osiągnąć upragnioną sylwetkę?Jak zdrowo się odżywiać?Tu znajdziesz odpowiedź !!

Moja historia odchudzania oraz wszelkie porady, ćwiczenia i przepisy dla was

W notatkach na telefonie zapomnę o tym, dlatego wstawiam to tutaj ✌️🥰 🎖️44 #lovecraft 🎖️18?#lovecraft

Nie jest to żadna stworzona historyjka. Ewentualnie historia mojego życia. Staram się znaleźć motywację do bycia najlepszą wersją siebie, więc skoro stworzenie bloga jest dużo bardziej skomplikowane, postanowiłam zapisywać to tutaj.

Cześć! Jeśli tak jak ja chcesz schudnąć to dobrze trafiłaś. W tej książce będe na bieżąco relacjonować Wam moje zmagania z dietą i ćwiczeniami. Najważniejsza jest wiara w siebie i motywacja ,którą będe się z Wami dzielić . Wspierajmy się i chudnijmy razem!💪❤

Hej postanowiłam schudnąć tu będę zapisywać wszystko co zjadłam ile zjadłam, co ćwiczyłam i ile ćwiczyłam mam nadzieje że zostaniecie i będziecie mnie wspierać

To nie jest fanfiction, to nie jest żadna inna opowieść - to jest mój pamiętnik. Na wattpadzie, bo tak. Więc, jeśli szukasz czegoś 'normalnego', to lepiej uciekaj, haha. A jeśli szukasz motywacji do ćwiczeń, moich przeżyć i w ogóle, to śmiało zapraszam, chociaż nie oczekuję czytelników. To głownie dla mnie :)

Jest dużo takich książek jednak zauważyłam, że dziewczyny które takie posiadają są bardziej zmotywowane do diety, ćwiczeń itp. Postaram się wam pokazać mój plan dnia, ćwiczenia jakie wykonuję, mój jadłospis oraz wagę. Zachęcam was również do założenia/stworzenia takiej książki i pokazywania swoich postępów, bo chętnie zobaczę jak WY się do tego zabieracie. (Dzięki temu programowi schudłam już 3kg, a koleżanka 6) Książka zrobiona w celu zmotywowania większej ilości dziewczyn,

Wiktoria to 11 letnia dziewczynka z małego miasta . Od dziecka ogląda filmy o gimnastyce. Jej marzeniem jest zostać gimnastyczką. Nie stety w jej mieście nie ma takich zajęć. Postanawia zapisać się na cheerleaderki. Okazuje się że ten sport ma dużo wspólnego z gimnastyką...