Historias de Дневникпитания

Привет. Это некий дневник моего питания и мыслей по этому поводу. Сразу хочу сказать, что здесь вы НЕ прочитаете о том, как я морила себя голодом или сидела на различных диетах. Я против этого, потому что знаю цену здоровья. Только правильное питание, спорт и позитивный настрой поможет мне ;) Моя цель: похудеть до желаемого веса, улучшить свое здоровье, изменить свои привычки, себя и образ жизни в целом. Надеюсь, все получится!

Худоба - это в любом случае красиво. Вы не толстый(ая), если вам никто не говорил, что вы свинья или крупная. Я не призываю слушать навязанное мнение общества и принимать стереотипы, я призываю слушать себя и свое тело, улавить грань и поддаться самоанализу.

Привет🌸 Я просто девочка и я хочу похудеть, чтобы нравиться одному мальчику🥺 Надеюсь, эта история вас вдохновит!❤️

Моя мечта заключается в стройной и красивой фигуре.В этой книге я буду рассказывать как я буду худеть и добиваться фигуры своей мечты! P.S. Я ARMY💕

Мой путь «стать лучшей версией себя»

попытка похудеть номер 193348382 Вес в начале: 58 кг Вес на данный момент: 54.5 кг