Похудение dzieła

🌸Хеллоу май фрэндс🐥 🔥Мне всего 13. Мой идеал 45 кг. Буду рада любому 💕💕💕 💓Рост : 156 см 💓Вес: 50 кг 💓В моем дневнике вы найдете мотивацию, поддержку в ваших и моих начинаниях в похудении 🌸Жду вас🌸

Всем привет!Меня зовут Лера но я записана как Анюта(чтобы одноклассники не нашли мой профиль)Мне 14 лет и я учусь в 8 классе.Моя главная цель это похудеть.Нетт,я не баба которая весит кг так 65,которая комплексует над своим лишним весом,нет!Я вешу 49 с лишним килограмм при росте 150(да,я карлик😆)И это меня очень полнит.Я хочу похудеть хотя бы до 43 кг чтобы хоть как то виднелась моя талия.И потому что я ленивый кот я решила вести этот лд чтобы как то себя мотивировать.И через годы я буду читать свои начинания и ещё больше мотивироваться❤️Приятеого вам чтения💋

Здесь много советов, рецептов, подсказок и хитростей на все случаи жизни (ну или почти все). Я расскажу вам о тех событиях которые я пережила. Дам советы на распространенные темы(проблемы) в жизни каждого человека.

Всем привет. Не надо лишних слов короче я жирная вешу 72 кг при росте 174 см...меня зовут Анна и вот в свои 14 я поняла что имя мне совсемы не подходит ведь все "Аны" худые а я жиробасина. Решила сесть на диету названия не знаю а может его нет короче суть диеты в том чтобы как можно меньше есть еды в день возможно это маложор..начинаю 15\10\18. Пожелайте удачи.

Всем привет! Тут я буду описывать свой путь к похудению. Надеюсь что вам это будет интересно!)

Если нужна поддержка или мотивация тебе сюда

Привет. Это некий дневник моего питания и мыслей по этому поводу. Сразу хочу сказать, что здесь вы НЕ прочитаете о том, как я морила себя голодом или сидела на различных диетах. Я против этого, потому что знаю цену здоровья. Только правильное питание, спорт и позитивный настрой поможет мне ;) Моя цель: похудеть до желаемого веса, улучшить свое здоровье, изменить свои привычки, себя и образ жизни в целом. Надеюсь, все получится!

История о том как я пытаюсь похудеть и накачаться.)))

Внеочередной дневник похудения. Но не типичный, надеюсь. Давно хочу похудеть! Никаких диет, только ПП и спорт. Кроме похудения, отступления в виде историй из жизни. Но это разделено, так что можете не читать, если не интересно) P.S. Спасибо anuta554 за мотивацию

Елене не так давно исполнилось пятнадцать лет. Она самая обычная девушка, любит читать, обсуждать парней с подругами, пишет свои стихи. Всю жизнь девушка росла с большим комплексом неприятия своего тела. По пальцам не сосчитать сколько попыток похудеть она совершала. И в одно утро девушка решает измениться навсегда.

☄️ХУДЕЮ НА 18 КГ ЗА 24 ДНЯ☄️ 😟НАБРАЛА 11 кг за 6 месяцев😧 ------------------- 🌟 Приветствую тебя в моём дневнике похудения 🌟 Здесь я поделюсь своими взлётами и падениями 🌟 Знакома с кп, рпп, булимией и прочей болью худеющей девушки 🌟 Расскажу основные ошибки похудения на своём примере 🌟 Станем друг друга мотивацией ☄️Начало: 65 кг☄️ Цель: 47 кг -------------------- ✅65 кг ❌64 кг ❌63 кг ❌62 кг ❌61 кг ❌60 кг ❌59 кг ❌58 кг ❌57 кг ❌56 кг ❌55 кг ❌54 кг ❌53 кг ❌52 кг ❌51 кг ❌50 кг ❌49 кг ❌48 кг ❌47 кг

В этом дневничке будут описываться мои дни и то, как я пытаюсь похудеть

Начинаем худеть

Моя мечта заключается в стройной и красивой фигуре.В этой книге я буду рассказывать как я буду худеть и добиваться фигуры своей мечты! P.S. Я ARMY💕

"У меня нет самооценки как таковой. Вы скажете, что я некрасивая, и я приму это как непреложную истину. Вы скажете, что я симпатичная, и я лишь частично позволю себе представить, что это не лесть." О жизни девушки, пережившей анорексию, булимию и, наконец, принявшей себя такой, какая она есть

Моя цель похудеть до 42-44 кг.. Мне нужна ваша поддрежка💕

попытка похудеть номер 193348382 Вес в начале: 58 кг Вес на данный момент: 54.5 кг

про Влада

Это очередной дневник жирухи которая решила похудеть я уже сбросила 5 кг но мотивацыя угасает но я надеюсь что дневник поможет взять себя в руки ТУТ НЫТЬЁ