نفس Stories
Refine by tag:
نفس
علم
نفس
علم
35 Stories
Mohammed_twoz- Reads 12
- Parts 2
" في مدينة مغلفة بالظلام والكآبه تصل طرود الموت، يا ترى هل ستنجو؟" مـكـتـمـلـه ⭐- Reads 12
NamJooN_12_9- Reads 71
- Parts 1
قلبي يتالم كلما حاولت اخفاء الحزن الذي بداخلي . اشعر بأنني بحاجه اليك للتحدث معك .- Reads 71
czxbabcd- Reads 257
- Parts 6
القصة عن الوقع الي جاي العيشة بعض الناس بهذا الكون واشكدجاي يتعذبون للعيش القصة عن زهرة الي جانت عدها عائلة سعيدة متكونة من زوجها وابنها بلحضة تدمر العائلة وتعيش حياة تعيسة مليئة بلمشاكل- Reads 257
duratak_care- Reads 21
- Parts 1
أسرار التغلب على ضغوط الحياة: دليل شامل لتحقيق التوازن النفسي والجسدي هل تعاني من ضغوط الحياة اليومية وتبحث عن طرق فعّالة للتغلب عليها؟ هذا الكتاب هو دليلك المثالي لإدارة التوتر وتحقيق التوازن النفسي والجسدي. من خلال نصائح عملية واستراتيجيات مثبتة علميًا، يقدم لك هذا الكتاب الأدوات اللازمة للتعامل مع ضغوط الحياة بفعالية وتحقيق السلام الداخلي. مميزات الكتاب: نصائح عملية: يحتوي الكتاب على خطوات واضحة ومجربة لإدارة التوتر، مما يساعدك على تطبيقها بسهولة في حياتك اليومية. استراتيجيات شاملة: يعتمد الكتاب على أحدث الأبحاث في مجالات علم النفس والتنمية الشخصية، مما يضمن فعالية الأساليب المقترحة. متوازن ومتنوع: يغطي الكتاب جوانب متعددة لإدارة التوتر، بما في ذلك تقنيات التنفس، التأمل، التغذية، واللياقة البدنية. قصص وتجارب واقعية: يتضمن الكتاب قصصًا واقعية وتجارب ملهمة من حياة الأشخاص الذين نجحوا في التغلب على ضغوط الحياة، مما يوضح كيفية تطبيق النصائح والاستراتيجيات في الحياة اليومية. لمن هذا الكتاب: للأفراد الذين يعانون من ضغوط الحياة اليومية ويسعون لتحسين صحتهم النفسية والجسدية. للمهنيين الذين يبحثون عن استراتيجيات فعّالة لإدارة التوتر في بيئة العمل. لأي شخص مهتم بفهم كيفية تحقيق ا- Reads 21
16روحانیتAilifBaloch- Reads 303
- Parts 8
بےشک یہ ہماری خوش قسمتی ہے کہ ہم مسلمان ہیں اور قرآن پاک ہمارا رہنما ہے ۔ اللہ پاک پر کامل یقین ہی ہماری فتح ہے۔+21 more- Reads 303
