A.N.S.I.A 🙅
- LECTURAS 12
- Votos 2
- Partes 2
Con il titolo "Ansia" ho giá detto tutto, ma cerco di fare una buona introduzione ...
Molti di noi soffrono d'ansia per paure che sono/possono nate/nascere a causa di "drammi" che ci cambiano/possono cambiare l' esistenza . Questa è una semplice guida per chi come me ,soffre d'ansia costantemente.
Spero vi piaccia :)
#disinstalliamol'ansia
Todos los derechos reservados
#91
ansia
Únete a la comunidad narrativa más grandeObtén recomendaciones personalizadas de historias, guarda tus favoritas en tu biblioteca, y comenta y vota para hacer crecer tu comunidad.
Quizás también te guste
Benvenuti nella mia testa, scusate il disordine.
Sophie ci parla di cambiamento, di paure, di paranoie e urla. Ci parla del mare. Della vita di tutti i giorni. Ci racconta di quanto sia difficile crescere ed essere se stessi in un mondo che sembra stragli sempre più stretto da quando l'unica persona che amava davvero se ne è andata. Sophie ci racconta com'è diventare grandi e ricominciare, nonostante tutto, a vivere.Concluida
Ti amo maledetto alfa (in revisione)
A volte il meglio inizia per caso, una strada diversa, la semplice crescita che ci porta a cambiare idea. E la mia storia forse è simile ad altre, ma... sono ancora viva no?Concluida
Tra Le Righe Del Dolore
autobiografia. Questo libro nasce da un punto di rottura. Ho deciso di condividere la mia storia per dare conforto a tutte quelle persone che almeno una volta nella vita hanno pensato che il suicidio fosse la soluzione ai loro problemi. Questo libro vuole essere una coccola a chi, come me, sta vivendo un momento difficile nella propria vita. Non so con quale coraggio lo sto pubblicando, ma spero apprezzerai piccolo lettore o lettrice. Buona lettura🫶🏻
Cronaca semiseria di una mamma fenice
Questa è un pezzo del mio vissuto, mio figlio ha avuto un brutto incidente quattro anni fa e per me è stato molto complicato riprendere il mio equilibrio. E' anche una storia di consigli, idee, e emozioni spero vi piaccia.Concluida
Dammi un motivo per non arrendermi
Quando la vita ti porta sempre al punto di partenza, pensi di non potercela più fare. Quando corri nella vita e cadi per l'ennesima volta, pensi di non riuscire più a stare in piedi. Quando la vita ti sconfigge, pensi a un altro motivo per non arrenderti. 2/10/2015Concluida
Cagna alfa? -HP-
Un morso può cambiare la vita di qualcuno beh la risposta è a asta sa semplice non trovate?? Mi scuso in anticipo per eventuali errori di ortografia e punteggiatura.Concluida
Edumoloς
La guardo mentre dorme. È esposta a qualsiasi male, ma nulla può colpirla. Nei sogni tutti è molto più bello, tutto è molto più semplice. Non si ha paura di niente, neanche della morte. E pensandoci perché mi dovrebbe fare paura la morte? una sua pedina. Colui dalla quale è impossibile scappare, perché devo essere spaventato da chi mi assomiglia? Da chi non ha scelta? È così invisibile che nessuno lo considera, invece è così grande e imponente che non ti lascia via di uscita. Ti mette con le spalle al muro e ti lascia cadere nel nulla, ti fa precipitare, ti fa morire dentro e poi prima di toccare terra e sentire il sollievo di aver finito con la sofferenza, ti afferra per l'anima e te la porta via, prima che tu possa emettere l'ultimo respiro. Gli antichi greci credevano che le divinità fossero, le anime più forti, fossero la vita e la morte, davano la spiegazione a ogni cosa, e loro anime onniscienti ma no onnipotenti, temevano una cosa sola, il destino. Quando lo capirà sarà troppo tardi, non ha alcuna colpa, è al di fuori di ogni lista e contratto, di ogni commercio e intervento. L'unica colpa che le appartiene è di essere nata. TW Linguaggio volgare, disturbi mentali, disturbi del comportamento alimentare, autolesionismo, violenza.Concluida
RESET
Un bambino, nel suo percorso di crescita, cade e si rialza continuamente. Ogni caduta lo avvicina al suo obiettivo, senza paura del fallimento. Non pensa alle conseguenze, ma continua a provare. Noi adulti, invece, spesso ci fermiamo per paura di non farcela. Ogni volta che cadiamo, le nostre insicurezze ci paralizzano. L'ansia ci fa dubitare delle nostre capacità e ci spinge a evitare il rischio di fallire. A volte non ci rialziamo nemmeno, per paura del dolore che potrebbe seguirci. Eppure, ci sono persone che, nonostante le difficoltà, riescono a fare ciò che il bambino fa naturalmente: rialzarsi e ricominciare. Non è facile. Io, ad esempio, mi sono persa prima di trovarmi. Ora mi trovo in un limbo, dove, pur avendo la forza fisica di camminare, la mia mente è paralizzata dall'ansia. I traumi passati e le ferite non guarite mi tengono bloccata in un ciclo di paura e incertezze. Il futuro mi appare minaccioso e la mia autostima fragile non mi permette di andare avanti. Le gambe sono pronte a muoversi, ma la mente è intrappolata nei pensieri ansiogeni. Qui non troverete soluzioni facili. Vi racconterò la mia storia, perché credo che sapere che qualcun altro sta vivendo la stessa cosa possa essere più utile di mille "meditazioni" o "respirazioni profonde". Queste tecniche sono utili, ma ciò che aiuta davvero è capire che non siamo soli. Non siamo gli unici ad avere un passato difficile o a sentirci intrappolati. Sì, sembra che tutto vada storto, ma va bene così, per il momento. Accetto di stare nel mio fango, ma ho deciso di riprendere il controllo. Voglio cambiare il mio modo di pensare, voglio ricominciare a camminare. Per questo ho scelto il nome "RESET". È come se fossi appena nata. Non ci sono genitori che mi incoraggiano, ma c'è uno psicoterapeuta che mi spinge a non arrendermi. Il primo consiglio che vi do: affidatevi nelle mani giuste, perché solo chi sa dove si trova può aiutarvi a ritrovare voi stessi.Concluida
Sophie ci parla di cambiamento, di paure, di paranoie e urla. Ci parla del mare. Della vita di tutti i giorni. Ci racconta di quanto sia difficile crescere ed essere se stessi in un mondo che sembra stragli sempre più stretto da quando l'unica persona che amava davvero se ne è andata. Sophie ci racconta com'è diventare grandi e ricominciare, nonostante tutto, a vivere.
Más detallesPautas de Contenido