Finding the Calm in the Storm: A Coping Book for Depression and Anxiety
  • Reads 6,869
  • Votes 184
  • Parts 23
  • Time 14m
  • Reads 6,869
  • Votes 184
  • Parts 23
  • Time 14m
Complete, First published May 01, 2017
Depression and Anxiety are very serious, but manageable conditions. I know, I live with them every day. Many other people do as well. You are not alone. 350 million people suffer worldwide from depression and 40 million people have anxiety. In this book, I will share my thoughts and coping mechanisms on how to deal with these conditions, both separately and together.  Note: I am not a medical professional, I'm just a person with these conditions. If you have any suicidal thoughts, please call, 1-800-273-8255.
All Rights Reserved
Sign up to add Finding the Calm in the Storm: A Coping Book for Depression and Anxiety to your library and receive updates
or
#887calm
Content Guidelines
You may also like
- අධිමාත්‍රා - by Kimoddya
52 parts Ongoing
වැස්ස වැහැලා ඉවර වුන ගමන්ම තියන අදුරු රෑක ඔයත් එක්ක කැලේ පාරක් දිගේ තනියම ඇවිදන් යන ගමන් " ආගිව්‍ය අයියෙ එදා දවසක් හොල්මන් ..." කියලා මම පටන් අර ගත්ත කතාව "කටවහපං සිත්රූ ..." කියලා ඔයා ඉවර කරන්න ඕනේ .... "කැස්වටුවා මං මොනා හරි කිව්වොත් තමයි ... සිත්රූ ....සිත්රූ .... සිත්රූ...ඔය නම කියන්න එපා අයියෙ මං උබව හංගලා මරනවා " කියලා කියවනකොට ඔයා මගේ නලියන තොල් දිහා බලන් ඉන්නවා බලන්න ඕනේ පුංචි පුංචි දේවල් වුනත් මට ඒවගෙන් ආදරේ මහ ගොඩක් දැනෙනවා අයියෙ . "තව චුට්ටම චුට්ටක් ඔහොම තුරුල් වෙලා හිටපං සිත්රූ " කියද්දි ඔය ලැවෙන්ඩර් සුවද ඇතුලෙ සැනසෙන විදිහ දන්නෙ මම විතරයි ~ඔයාගේ රූපේ විතරක් දැකලා නිවෙන තරම දන්නෙ මමනෙ අයියෙ අධි මාත්‍රාවෙන් ලැවෙන්ඩර් සුවදකට වහ වැටුනු ස්වරපෙලක රහසකට~ 🥀🦋 🥃 අ ධි මා ත්‍රා #1 in Levander #1 in love #1 in bl #1 in ශ්‍රි ලංකා #1 in saranghae #1 in kandy #1 in Romantic-thriller #1 in smell #1 in nonff #1 in boy×boy
You may also like
Slide 1 of 10
යුග් (නුඹ වෙනුවෙන් Season 2) cover
නසරාණියා|Nasaraniya cover
පෙම්වන්තයෝ || TK NONFICTION  cover
The real caretaker (Chase x Skye love story) cover
අපි අපේ cover
යොවුන් ආදර වසන්තේ cover
Stephanie Rose's Writer Room - It's Not All Roses cover
- අධිමාත්‍රා - cover
•The lost Russo• cover
අත් වැරැද්ද ( Completed ) / අත් වැරැද්ද 02 (Upcoming ) cover

යුග් (නුඹ වෙනුවෙන් Season 2)

125 parts Ongoing

ආවා නම් කියෙව්වා නම් කමෙන්ට් එකක් දාලා පලයං...