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ABNEHMTIPPS - Meine Erfahrungen

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abnehmen ernährung freude gesundheit hilfe motivation sport

Hallo, ihr kleinen Cookies! Auch ich bin jemand der Abnehmen möchte, es geschafft habe und mich besser fühle. (Auch wenn ich jetzt noch nicht an meinen Traum Gewicht angekommen bin.)  Jedenfalls, es wird folgendermaßen ablaufen... Ich werde einen 10 - Schritte - Plan machen von allen meinen Erfahrungen in Reihenfolge. Wichtig zu beachten ist, dass wenn ihr einen Schritt gelesen habt, müsst (könnt ihr zwinge euch nicht! Haha) ihr den durchziehen bevor ihr den anderen lest!  Ich weiß dass es nicht einfach ist, aber ich sage auch, dass es nicht unmöglich ist! Bei Fragen, Kritik oder sogar Vorschläge könnt ihr mich immer anschreiben! Beachtet bitte, dass ich nur eine Person bin die Tipps gibt und Erfahrungen gemacht hat. Ich kann euch nichts garantieren, aber wenn ihr starke Probleme mit dem Gewicht habt, dann wendet euch bitte an Fachleuten. Wie Ärzte, Ernährungsmediziner, Personal Trainers usw...
P.s Habe schon insgesamt ca 20 Kg innerhalb von 2 Jahren abgenommen! (auf gesunde Weise)Seluruh Hak Cipta Dilindungi Undang-Undang

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