ABNEHMTIPPS - Meine Erfahrungen - Radio Girl - Wattpad

ABNEHMTIPPS - Meine Erfahrungen

Reads 3,982
Votes 155
Parts 10

Reads 3,982
Votes 155
Parts 10

abnehmen ernährung freude gesundheit hilfe motivation sport

Hallo, ihr kleinen Cookies! Auch ich bin jemand der Abnehmen möchte, es geschafft habe und mich besser fühle. (Auch wenn ich jetzt noch nicht an meinen Traum Gewicht angekommen bin.)  Jedenfalls, es wird folgendermaßen ablaufen... Ich werde einen 10 - Schritte - Plan machen von allen meinen Erfahrungen in Reihenfolge. Wichtig zu beachten ist, dass wenn ihr einen Schritt gelesen habt, müsst (könnt ihr zwinge euch nicht! Haha) ihr den durchziehen bevor ihr den anderen lest!  Ich weiß dass es nicht einfach ist, aber ich sage auch, dass es nicht unmöglich ist! Bei Fragen, Kritik oder sogar Vorschläge könnt ihr mich immer anschreiben! Beachtet bitte, dass ich nur eine Person bin die Tipps gibt und Erfahrungen gemacht hat. Ich kann euch nichts garantieren, aber wenn ihr starke Probleme mit dem Gewicht habt, dann wendet euch bitte an Fachleuten. Wie Ärzte, Ernährungsmediziner, Personal Trainers usw...
P.s Habe schon insgesamt ca 20 Kg innerhalb von 2 Jahren abgenommen! (auf gesunde Weise)All Rights Reserved

abnehmen ernährung freude gesundheit hilfe motivation sport

Table of contents

10 parts

Sign up to add ABNEHMTIPPS - Meine Erfahrungen to your library and receive updates

or

Content Guidelines

You may also like

NOAH | ✓ by ozeanwind

»Manche Menschen sind ein Geschenk, andere eine Strafe.« »Dann bist du eindeutig das ätzende Fegefeuer, Kugelfisch.« »Und du Pest und Cholera, Noah!« »Halt die Schnauze!« Nach einem gescheiterten Selbstmordversuch gibt es für Lias Eltern nur eine Lösung: Lia muss in Therapie. Neben dem Kampf, ihren Weg zu finden, gibt es noch den ein oder anderen Stein, der ihr in den Weg gelegt wird. Einer davon ist 1,90 m groß und hat sturmblaue Augen. ____ Vorsicht - Geschichte kann an einigen Stellen triggern! #1 in Aktuelle Literatur am 22.08.2018 ♥

A Promise About Us by bn_aykiz_

Asli wird gezwungen einen Jungen zu heiraten, den sie nicht kennt. Den Sohn vom besten Freund ihres Vaters. Serkan ist noch schlimmer als sie es gedacht hat. Besitzergreifend, kaltblütig, herzlos, aggressiv, leider aber auch gut gebaut, heiß und hat einige Tattoos. Was Asli nicht weiß ist, dass er eine Krankheit hat, doch in jener Nacht wird sie es auf einer schrecklichen Weise herausfinden. Nach dieser Nacht fangen die Mauern, die sie selbt aufgebaut haben, an zu fallen und vielleicht werden die sich gegenseitig akzeptieren oder lieben? Alles wäre perfekt gelaufen, würde Serkan nicht wieder durchdrehen... ≫ Nicht von den ersten Kapiteln erschrecken lassen das ist meine erste Geschichte ≫ don't like it don't read it ≫ schreibt bitte eure Meinungen in die Kommentare, damit ich weiß was ich besser machen kann ≫ ALLE Bilder mit meinem Kennzeichen „b_sunflower_n" sind von mir!

✨✨Ein ganz kuhles Stuffbook :3✨✨ by IchBinKeineEnte

Ich glaube wir wissen alle was ein Stuffbook ist xD und ja, es wird hier ziemlich random kommen weil Dinobaum 🦖 Wenn du bis hierher gekommen bist ohne abgecringt zu sein: Herzlichen Glückwunsch: Du hast gute Chancen das Buch zu überleben :) hier dein Preis: 🏆 ok, genug gelabert, lets go ^^

Das Herz Der Dunkelheit (Manxman) by Cupid42hearts

"Du musst gar kein Stern sein, um zu strahlen" Alec ist vielleicht ein hübscher und begehrter junger Mann, aber er selbst kann mit der Liebe nichts anfangen. Er war bisher nur einmal verliebt und das hat ihm nichts als Tränen gebracht. Seit Dave im Entzug ist, hat er sich nicht mehr bei Alec gemeldet. Alec ist sich sicher, das bedeutet, dass er ihm egal ist und er leidet zwei Jahre lang unter dieser Enttäuschung, bis Dave plötzlich wieder auf der Matte steht, clean, und Alec eröffnet, ihn als wichtigen Teil in seinem Leben haben zu wollen. Wird Alec sich darauf einlassen? Kann er über Daves Vergangenheit hinwegsehen? Und ist Dave wirklich bereit, mit seinem Leben im Rausch abzuschließen, um sich um seine kleine Familie zu kümmern? Ist er dem überhaupt gewachsen? !!!Spin-off zu "Das Herz meines Bruders", das die Geschichte von Alec und Dave behandelt. Kann auch unabhängig von "Bruderliebe" gelesen werden, da alles wichtige herauszulesen ist. Um allerdings das richtige "Feeling" zu bekommen, würde ich empfehlen zuerst "Bruderliebe" zu lesen. Der Titel wird vielleicht noch geändert, wenn mir ein besserer einfällt lol XD

Another Bad Boy Story by TheJoeana

Malou lebte mit ihrem Vater 4 Jahre lang alleine. Doch dann beschlossen ihr Vater und seine neue Freundin zusammenzuziehen. Was Malou bis da hin noch nicht wusste, sie bekommt 5 Stiefbrüder. Der älteste, Kendall, ist aber nicht irgendwer, sondern der Bad Boys an ihrer Schule. Wie sich Malous Leben und das der anderen dadurch ändert, erfahrt ihr noch früh genug. 17. Mai '14 - Aktuelle Literatur #1 ♥ 4. Juni '14 - Jugendliteratur #1 ♥ ❗ DISCLAIMER ❗ Wenn die Ironie des Titels noch nicht deutlich geworden ist, dann hier noch mal: das Buch ist voller Klischees! Mal abgesehen davon, dass ich die Story vor mehr als sechs Jahren geschrieben habe, ist mir bewusst, dass Mitglieder der LGBTQ+ Community - hier Schwule - nicht alle so benehmen, wie Vorurteile es sagen. Ich habe diese Darstellung bewusst so gewählt! Aber freut mich, wenn ihr sie trotzdem noch lest ❤️

Lautlose Schreie by Minire91

Dafina ist angehende Jura Studentin. Sie zieht von Mannheim nach Köln, wo sie an der Seite ihres besten Freundes studieren wird. Sie ist ein ganz normales Mädchen, doch der Schein trügt. Eine Kindheit voller schlimmer Erinnerungen, ein Schwager, der sie missbraucht und ein Nachbar, der ihr Leben auf den Kopf stellt. Für einen Moment denkt sie, dass sie die Vergangenheit hinter sich lassen kann. Ein Großer Irrtum.

Mein Mobber und ich by SarahHenze

Nicolas ist verliebt. Aber leider ist sein heimlicher Schwarm Fabian, der beliebteste Junge seiner Schule und auch sein Mobber. Cover von @FaithRosae ---- Bilder und Videos, die ich in der Geschichte benutze gehören mir nicht

Secrets of London I Dark Romance / Abgeschlossen by Hazard1995

Was wärst du bereit zu tun, wenn deine Familie in Schwierigkeiten steckt? Was, wenn der Prinz von London dich zu seinem Eigentum ernennen will? Nicht der aus dem Königshaus, sondern der echte. Ausschnitt: "Fass mich nicht an", schrie ich und versuchte mich aus seinem Griff zu lösen. "Ich kann mein Eigentum anfassen, wann und wie ich will", lächelte er mit einem so unschuldigen Lächeln, dass es mir eiskalt den Rücken runterlief. Er lockerte seinen Griff nicht, sah mir amüsiert dabei zu, wie ich versuchte mich zu befreien. "Du wirst schon noch lernen, wo dein Platz ist, Melody"

Feinde unter einem Dach [BoyxBoy] by TheJoeana

Nicolas und Maxim kommen gar nicht miteinander aus. Sie können sich seit dem Kindergarten schon nicht leiden. Warum? Das wissen sie selber nicht genau. Nicolas ist eher der ruhige Typ, der am liebsten Zuhause rumhockt. Maxim ist das komplette Gegenteil. Er ist laut, aufbrausend und liebt Partys. Doch wegen eines Vorfalls muss Maxim bei seinem Therapeuten übernachten. Was Maxim bis dahin noch nicht wusste, sein Therapeut ist Nicolas' Vater. Was passiert, wenn die beiden Feinde unter einem Dach leben müssen? ❗ DISCLAIMER ❗ Ist voller Klischees und Stereotypen. Braucht mich nicht drauf aufmerksam machen, das weiß ich und das habe ich durchaus mit Absicht gemacht. Viel Spaß, wenn ihr sie immer noch lesen wollte und Danke. 17. Mai '15 - #1 Aktuelle Literatur ♥ 15. November '14 - #11 Jugendliteratur ♥

Just kissed a Badboy (boyxboy) by luci1309

Hey, ich bin Alex Ich bin 16 und gehe auf ein Gymnasium in Berlin Zehlendorf. Normalerweise bin ich eher ruhig und hab lieber meine Ruhe bevor ich das Bedürfnis verspüre irgendwas mit anderen Leuten außer meinen Freunden zu machen. Oh und ich bin schwul. Kein Wunder also das ich meine Augen kaum von Marcel, dem arrogantesten und gleichzeitig heißesten Typen lassen kann. Was passiert aber wenn ich durch ein Projekt der Schule mit genau diesem Marcel in eine Klasse komme, ich mich unfreiwillig vor ihm oute und es dann auch noch gemeinsam auf Klassenfahrt geht? Im Endeffekt kommt doch alles anders als man erwarten könnte. Highest Ranking - #2 in Aktuelle Literatur Die Rechte an der Geschichte liegen alleine bei mir.

You may also like

Slide 1 of 10

A Promise About Us cover

✨✨Ein ganz kuhles Stuffbook :3✨✨ cover

Das Herz Der Dunkelheit (Manxman) cover

Another Bad Boy Story cover

Lautlose Schreie cover

Mein Mobber und ich cover

Secrets of London I Dark Romance / Abgeschlossen cover

Feinde unter einem Dach [BoyxBoy] cover

Just kissed a Badboy (boyxboy) cover

NOAH | ✓

»Manche Menschen sind ein Geschenk, andere eine Strafe.« »Dann bist du eindeutig das ätzende Fegefeuer, Kugelfisch.« »Und du Pest und Cholera, Noah!« »Halt die Schnauze!« Nach einem gescheiterten Selbstmordversuch gibt es für Lias Eltern nur eine Lösung: Lia muss in Therapie. Neben dem Kampf, ihren Weg zu finden, gibt es noch den ein oder anderen Stein, der ihr in den Weg gelegt wird. Einer davon ist 1,90 m groß und hat sturmblaue Augen. ____ Vorsicht - Geschichte kann an einigen Stellen triggern! #1 in Aktuelle Literatur am 22.08.2018 ♥