Dieta 😯😪😍
- LETTURE 6,270
- Voti 334
- Parti 29
Hejka! Od razu mówię że nie zamierzam chudnąć. Chcę przejść na zdrowy tryb życia 👌
Będę tu zamieszczać co jem i kiedy.
Codziennie aktualizowane.
Zapraszam!
Tutti i diritti riservati
#4
fitness
Entra a far parte della più grande comunità di narrativa al mondoFatti consigliare le migliori storie da leggere, salva le tue preferite nella tua Biblioteca, commenta e vota per essere ancora più parte della comunità.
Potrebbe anche piacerti
![Silent Words. [16+]](https://img.wattpad.com/cover/402777453-256-k605748.jpg)
Silent Words. [16+]
„rozpaliliśmy iskrę, przywołując do życia nasze piekło." Witajcie w sleepy Hollow, mieście tych, którzy przekroczyli granicę między życiem a śmiercią. Rodzina Rhodes mierzy się z okropną traumą, najstarsza córka Scarrow Rhodes, sama wychowuje młodszych braci, próbując pogodzić przy tym pracę i życie codzienne. Pod ich nazwiskiem kryje się znacznie więcej, niż mogą się spodziewać, a traumatyczne wydarzenia z Rosji, prześladują ich aż do murów Sleepy Hollow. Wraz z nadchodzącym Halloween, w mieście pojawia się seria brutalnych zbrodni. - Morderstw, i sabotaży. Na drodze Scarrow, pojawia się mężczyzna, z którym łączy ją więcej, niż jest świadoma, a ich ciekawość doprowadziła do... no właśnie. Do czego? Na to pytanie odpowiecie sobie sami, po przeczytaniu lektury. KSIĄŻKA PRZEZNACZONA DLA OSÓB POWYŻEJ 16 ROKU ŻYCIA.Completa
Fractured Lines
Elias Carter jest przyzwyczajony do bycia niewidzialnym. Sierociniec nauczył go przetrwania. Szkoła pełna bogatych dzieci nauczyła go milczenia. A potem pojawia się Declan Hayes. Kapitan drużyny hokejowej. Chłopak, którego wszyscy podziwiają. Declan ma wszystko. Elias nie ma nic. Powinni trzymać się od siebie z daleka. Problem w tym... że żaden z nich nie potrafi. Pierwsza część serii nightfall. Nie trzeba czytać kolejnych. Książka jest przed korekta!!!!Completa
The Perfect Match | 16+ | PRZEDSPRZEDAŻ
Przedsprzedaż: 25.08🦊 Premiera: 22.09🐰 Koszykarze i cheerleaderki rywalizowali ze sobą od zawsze. Zaczynając od sali treningowej, po miejsca w autokarze, przez stołówkę, wyniki w nauce, imprezy, a kończąc na uwadze innych oraz bycie pupilkiem dyrektora. Wszystko jednak skomplikowało się w momencie, gdy dwójka kapitanów, Astrid i Ashton, zostają zaangażowani w nowy szkolny projekt, tym samym zostając jego twarzami. Wspólnie mają promować zdrowy tryb życia oraz stworzyć coś, co zaangażuje więcej uczniów w zbiórkę dobroczynną. To oznaczało jedno. Będą musieli spędzać w swoim towarzystwie więcej czasu niż jedynie zbędne minimum. Czy rozejm w ich przypadku jest możliwy? Komu pierwszemu puszczą nerwy, a kto będzie chciał za wszelką cenę stanąć na wysokości zadania? A co jeśli sympatia, którą muszą udawać przestanie być jedynie fikcją, a w grę wejdą prawdziwe uczucia? Przekonajmy się🏀Completa
Rodzina Monet - Bliźniaczki
Po śmierci mamy i babci Charlotte i Hailie trafiają pod opiekę pięciu starszych braci, których nie znają. Nowy dom miał być początkiem. Miejscem bezpieczeństwa. Szansą na normalność. Tylko że nie każda rodzina jest zwyczajna. Charlotte szybko uczy się, że niektóre zasady nie padają na głos. W świecie, w którym lojalność znaczy więcej niż prawda, a przeszłość nigdy naprawdę nie znika, dorastanie może okazać się bardziej niebezpieczne, niż ktokolwiek przypuszczał. To opowieść o stracie, zaufaniu i granicach, których nie wolno przekraczać - nawet jeśli są niewidoczne. Rozdziały z perspektywy Charlotte!
Dark night
Lucy Rivers dorasta w domu, w którym miłość nigdy nie istniała, a krzyki i przemoc są codziennością. Każdy dzień to walka o przetrwanie i poczucie własnej wartości. Lucy uczęszcza do najlepszego liceum w mieście. Jest najlepszą uczennicą. Ale jest ktoś kto uprzykrza jej życie od początku. Ktoś kogo nie lubi i z kim rywalizuje. Ktoś kto jej nienawidzi i ona go również. A ten ktoś ma na imię William Brooks. I jest jej koszmarem 16+Completa![Almost real [16+] ZAKOŃCZONE](https://img.wattpad.com/cover/344998525-256-k484685.jpg)
Almost real [16+] ZAKOŃCZONE
Delia Cohen ma niemalże wszystko o czym zwyczajna siedemnastolatka może zamarzyć. No może z wyjątkiem jednej rzeczy... chłopak, który jej się podoba, nie zwraca na nią uwagi w sposób, w jaki by chciała. Gdy zawodnik drużyny koszykarskiej proponuje jej z początku szalony, jak i głupi pomysł, który, jak sądziła, nie ma prawa się udać... coś się zmienia. Dziewczyna wchodzi w niewinny układ z chłopakiem ze szkoły. Gdy dwoje ludzi może pomóc sobie nawzajem, wszystko powinno pójść jak po maśle, prawda? KSIĄŻKA 16+Completa![ALONE #1 [ZAKOŃCZONE]](https://img.wattpad.com/cover/401389244-256-k569240.jpg)
ALONE #1 [ZAKOŃCZONE]
Ariana Walker nigdy nie miała łatwo. Matka zmarła przy porodzie, a ojciec to człowiek, który nigdy się nią nie interesował. Wychowała ją ciotka, która kochała ją jak własną córkę. W jednej chwili to wszystko się rozpada. Ciotka ginie w wypadku, a Ariana w ostatniej klasie liceum, kilka miesięcy przed osiemnastką - zostaje bez opiekuna. Ma chłopaka. Ma najlepszą przyjaciółkę. Ma swoje życie. I nagle musi je zostawić. Bo zostaje zmuszona do przeprowadzki do ojca, którego nawet nie zna. Do jego żony i syna. Do świata, który jest dla niej obcy - bogactwo, drogie samochody i prywatna szkoła. Czy Ariana przetrwa w obcym miejscu do czasu uzyskania pełnoletności?Completa
Frost Sun
Zander to chodząca definicja kłopotów. Kapitan drużyny hokejowej, bóg kampusu. A dla mnie? Najlepszy przyjaciel mojego starszego brata i człowiek, który kiedyś zniszczył we mnie wszystko, co kochałam. Miałam plan: trzymać się od niego na dystans mili morskiej. Ale los ma cholernie złośliwe poczucie humoru. Przez jeden kryzys musiałam spakować walizki i wprowadzić się do jego mieszkania. Teraz dzielimy kuchnię, łazienkę i udajemy przed resztą świata, że jesteśmy dla siebie nikim. Colin urwałby mu głowę, gdyby dowiedział się, co dzieje się za zamkniętymi myślami. Bo prawda jest taka, że choć powinnam go nienawidzić, to gdy gasną światła, cała moja nienawiść paruje w ułamku sekundy. Zander myśli, że dyktuje warunki, bo rządzi na lodzie. Ale zapomniał o jednym - ja też kiedyś nosiłam łyżwy. I nie zamierzam tak łatwo oddać mu zwycięstwa. Pierwsza jednotomowa historia z serii Winter Kisses. Kategoria wiekowa: 16+
![Pocałunek na próbę [BL]](https://img.wattpad.com/cover/394114863-256-k785793.jpg)
„rozpaliliśmy iskrę, przywołując do życia nasze piekło." Witajcie w sleepy Hollow, mieście tych, którzy przekroczyli granicę między życiem a śmiercią. Rodzina Rhodes mierzy się z okropną traumą, najstarsza córka Scarrow Rhodes, sama wychowuje młodszych braci, próbując pogodzić przy tym pracę i życie codzienne. Pod ich nazwiskiem kryje się znacznie więcej, niż mogą się spodziewać, a traumatyczne wydarzenia z Rosji, prześladują ich aż do murów Sleepy Hollow. Wraz z nadchodzącym Halloween, w mieście pojawia się seria brutalnych zbrodni. - Morderstw, i sabotaży. Na drodze Scarrow, pojawia się mężczyzna, z którym łączy ją więcej, niż jest świadoma, a ich ciekawość doprowadziła do... no właśnie. Do czego? Na to pytanie odpowiecie sobie sami, po przeczytaniu lektury. KSIĄŻKA PRZEZNACZONA DLA OSÓB POWYŻEJ 16 ROKU ŻYCIA.
Più dettagliLinee guida sui contenuti