Abnehmen/ Daily Food & Tipps
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Motivation falls ihr auch versucht aus eurem Loch rauszufinden ;)
+++Hinweis+++
Das aller letzte Kapitel zuerst lesen!!!
Als ich dieses Buch geschrieben hab,hat alles normal angefangen und war auch schlank genug, hatte aber jedoch ein gestörtes und nicht reales Bild/Vorstellung von meinem Körper. Hab versucht alles zu kontrollieren ..Bewegung, Kalorien etc..
Wer selber eine Essstörung hatte oder hat, sollte dieses Buch vermeiden.
Auch das Bild von meinem Körper an Tag 23 hab ich rausgenommen.
Wie ich aus dem Ganzen rausgekommem bin, werde ich in einem seperaten Buch oder zweiten Teil schreiben. (Steht ungefähr und grob im letzten Kapitel)
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#16
healthy
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