Ich will leben! - Mein Recovery Tagebuch
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Dies' ist mein Recovery Tagebuch. Ich habe eine lange Zeit mit einem gestörten Essverhalten gelebt und möchte nun endlich damit anschließen! Ich bin noch so jung und habe noch so viel vor, ich will nicht ständig an Kalorien denken, nicht ständig Hunger und ein schlechtes Gewissen haben. ICH WILL LEBEN! 😄
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#307
essstörung
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Den Tod vor Augen (Magersucht)
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Hallo, in diesem Werk werde ich dokumentieren, wie es um meine Reise zu einem gesünderen Leben steht. Im Prolog werde ich eine Dinge und Ansätze der Weightloss Journey klarstellen und ich werde auch wöchentliche Zwischenfazits einbauen, da man täglich nur sehr schwer richtig beurteilen kann, ob der Tag jetzt gut oder schlecht war (z.B. Fett ist leichter als Muskeln - 200g mehr ist nicht gleich immer Fett). Ich schreibe diesen Abnehmblog, damit ich 1. motiviert bleibe, da ich meine Erfolge überblicken kann 2. damit ich evtl. von Lesern gepusht werden kann, falls miese Tage dabei sind 3. damit Menschen, die von Social Media Abnehmhits geeicht sind, sehen können wie eine realistische und gesunde Abnehmreise aussehen kann (nicht so Pseudo-Diäten) und 4. damit ich Ansprechpartner für alle sein kann, die gepusht werden müssen, weil es selbst grad nicht so gut läuft oder weil man Selbstzweifel und/oder negative Gedanken bekommt. Damit wünsche ich viel Spaß beim Lesen. Reminder: Hier geht es um meinen persönlichen Abnehmweg und meine persönliche Zufriedenheit, da ich mich in meinem aktuellen Körper und mit meinem aktuellen Lebensstil nicht wohlfühle. Das heißt nicht, dass ich besser bestückte Körper nicht ästhetisch finde. Alle Körper sind schön und jeder ist es wert, so geliebt zu werden, wie er/sie ist! Abnehmen handelt immer von einem selbst und nicht von den anderen!Complete
Einfach nur Essen !?
Liebe(r) Leser(in) Ich freue mich, dass du bei deiner Suche über mein Buch gestolpert bist. Fragst du dich auch, was Menschen dazu treibt, sich bis auf die Knochen herunterzuhungern? Dabei ist essen doch ganz einfach - oder? Die Magersucht wird oft missverstanden und ist trotz zahlreicher Fälle immer noch ein Tabuthema. Ist es überhaupt eine Erkrankung oder doch nur ein Tick junger Mädchen, dünn sein zu wollen? Was kann man als Angehöriger/Außenstehender tun? Und wie erkenne ich die Anzeichen bei mir selbst? Diese und weitere Fragen, möchte ich dir in diesem biographisch aufgezogenen Ratgeber zum Ursprung, Wesen und Umgang mit der Anorexie nahebringen. Ich selbst hätte mich nie für anfällig für „so einen Scheiß" gehalten und doch ist es, als ich 24 war, plötzlich passiert - und das obwohl ich zu dem Zeitpunkt Medizinstudentin war. Erst mal in den Strudel geraten, ist es nur sehr, sehr schwer, da wieder herauszukommen. Ich möchte durch die offene Erzählung meiner Geschichte aufklären und abschrecken, aber auch Hoffnung geben. Denn letztendlich habe ich es aus eigener Kraft aus der Erkrankung geschafft. Wenn durch meine Erfahrungen auch nur einer/m der eigene Weg durch diese Krankheit erspart bleibt, dann hat sich das Schreiben schon gelohnt. Natürlich freue ich mich sehr über Kommentare, Fragen und konstruktive Kritik. Eure Michelle.Complete
Federleicht
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