Social Anxiety Tips+Help - multifandom™ - Wattpad

Social Anxiety Tips+Help

Reads 1,355
Votes 41
Parts 11
Time 13m

Reads 1,355
Votes 41
Parts 11
Time 13m

anxiety anxietydisorder help mentaldisorder mentalhealth socialanxiety socialanxietydisorder socialanxietyhelp tips

I want to help others like me who struggle a lot with their social anxiety when it comes to, well, everything. So here it is.

This book will include: tips on how to deal with panic attacks, staying calm, tips for school, how to improve, quotes and songs that cheer me up, as well as tips on how to deal with different situations like going to a new school or making friends. 

(I'll add other things i think might help as i go along).All Rights Reserved

anxiety anxietydisorder help mentaldisorder mentalhealth socialanxiety socialanxietydisorder socialanxietyhelp tips

Table of contents

11 parts

Sign up to add Social Anxiety Tips+Help to your library and receive updates

or

Content Guidelines

You may also like

රාශි 🔱 [ Yizhan Nonfic ] Ongoing story by Thrishadhi

දෛවයේ ලියවිලා තියෙන්නේ මගේ නම ඉස්සරහින් උබේ නම බන් .. -🦁💚- අනේ උබ හු#හන් මහත්තයෝ .. මගේ ජිවිතේ සිකුරු පච වෙලා සෙනසුරු උච්ච වෙලා මං කිච වෙලා තියෙන්නේ .. දෛවය රෝල් කරලා ගහනින් උබේ #කේ @#&*// - 🐰❤️-

අත් වැරැද්ද ( Completed ) / අත් වැරැද්ද 02 (Ongoing ) by KavishvaM

" වීරන්කෙඩුව වලව්වේ පුංචි හාමු අවසරද මට......... පුංචි පැටියගේ චූටි අප්පච්චි වෙන්න " - නිලූෂ සත්සිදු -

•The lost Russo• <Luca> by Grogudindjarin

°A boy who is just a 7 Years old, who looks so much like a 5 and half years old boy , being abused by a man he doesn't even know, neglected by his mother ,relaying on his crutches to move , can't say a sentence without stuttering , is finally with his family agian , will he trust them? __________________________________________________ The Russo family lost their youngest member 5 years ago , Now he is back with them but he is not their sunshine anymore , Now he is a broken boy that saw much in his life , A boy that can't walk without his crutches , How will they help him , How will they save and protect him from their mafia and buisness world? __________________________________________________ It was always about a young abused girl finding her family , Now what if it was a boy?

ඉංග්‍රීසි සෑර් [ongoing] by DaisyTaexoxo

"දෙයියනේ රෙආන්! පුතේ..අත ඔයාගේ..." "ල්-ලගට එන්න එපා ම්ම්..ඈතින්..ඈතින්ම ඉදපන්..ටෙම්පරි ඇට්‍රෑක්ශන්ලු..ක්‍රශ්ලු...හහ් හු#ත තමයි..මට උබට ගහන්න තරං කේන්තියි යකෝ...ඒත්..ඒත් මගේ හිත හොරකන් කරපු රෝස මලට රිද්දන්න බෑනේ... ම්ම් ඒ නිසා මෙහෙම වෙච්ච දෙන්.. මොනාද සර් ඇත්තටම උඹ මං ගැන දන්නෙ ආආ!! මට කෑගහල කියන්න හිතයි ඒත් උබට මාව අප්පිරියයිනේ..ම්ම් මූණවත් බලන්නෑලුනෙ ඒ නිසා ඕන්නෑ..කවදහරි දවසක උඹම තේරුන් ගනිවිනේ..අන්න එදාට..ම්ම්..අන්න එදාට මං පෙන්නල දෙන්නම් දැට් දිස් ඊස් නොට් ජස්ට් ඇන් ඇට්‍රෑක්ශන් කියල...මං යනව..පරිස්සමින් යන්න..බුදුසරණයි!" - 💙 [Updates are given on wednesdays and Saturdays]

යොවුන් ආදර වසන්තේ by _dolie_

"ඕයි ඕයි වහිනවා තෙමෙනවා නැගිටපල්ලා වෙන කොහෙට හරි ගිහින් ගහගමු... වරෙන් යකෝ යන්න මට තෙමෙන්න බෑ පීනසෙත් තියෙනවා..!! ඒර්ර්ර්ර්ර්ර්‍ අනේ රඛිතයා උඹවත් මුන්ට කියපන්කො මට පෙසරුත් නගිනවාහ්හ්!!" *** ~තාරුණ්‍යයේ ජවය හිස මත තබාගත් සෙල්ලක්කාර, විසේකාර,ආඩම්බර, අහංකාර යෞවනයන් සිව් දෙනෙක්.. මේ ඔවුන්ගේ කතාව~ ||යොවුන් ආදර වසන්තේ|| written by, _Dolie_

පෙම්වන්තයෝ || TK NONFICTION by KimTaenu7

"හරි නරකයි ඔහෙ මට ඉන්න දෙන්නැ ඉහි..ඉහි ,අනික මන් ඔහෙගෙ නමවත් දන්නෑ" යෙහස් බිම බලාගෙන කිව්වා.. "මගෙ නම විහංඟ , විහංඟ ප්‍රභාෂ්වර රත්නායක ....කවුරැහරි උබෙන් ඇහුවොත් කියපන් උබ විහංඟගෙ ස්ව්ටී කියලා!!! ,අනික දැන් ඉදන් තෝ මගෙ විතරයි !!!" විහංඟගෙ වියරැ ඇස් දිහා බලන්න බැරැව යෙහස් බිමබලාගත්තෙ විහංඟගෙ මූනෙ දඟකාර හිනාවක් මැවෙද්දි.... _පෙම්හීන මල් පිපිණු මාවතේ අපි ආදරෙන් උන්නු කාලයේ මතකේ පෙම්කතා ඇසුනා මතකයි නේද පෙම්වන්තයෝ!_ විහංඟ ප්‍රභාෂ්වර රත්නායක යෙහංස නිර්වාන් දිසානායක #Taekook Nonfiction #High School Love Story #Romantic Story Started=2024/04/28 End=?

فوق جبال الهوان - قيد الكتابة by ManalSalem175

رواية تدور أحداثها في الضواحي والأحياء الشعبية

هاريكا by Hagaribrahim20

مزيج من المغامرات المختلفة سواء مغامرة حقًا أو مجرد كلمة. " هــاريـكـا " بهدف الاستفادة وليس الاستمتاع فقط، بإذن الله تستفيد حتى لو ٥٠٪ معلومات دينية أو طبية. اقفل الواي فاي وأنت بتقرأ عشان منشليش ذنب الموسيقى اللي فيه وأي حاجة موجودة فيه عمومًا .. بس متنساش تقول رأيك وهيوصلي لما تفتح الواي فاي. لهاجر إبراهيم أبوالخير.

- අධිමාත්‍රා - by Kimoddya

වැස්ස වැහැලා ඉවර වුන ගමන්ම තියන අදුරු රෑක ඔයත් එක්ක කැලේ පාරක් දිගේ තනියම ඇවිදන් යන ගමන් " ආගිව්‍ය අයියෙ එදා දවසක් හොල්මන් ..." කියලා මම පටන් අර ගත්ත කතාව "කටවහපං සිත්රූ ..." කියලා ඔයා ඉවර කරන්න ඕනේ .... "කැස්වටුවා මං මොනා හරි කිව්වොත් තමයි ... සිත්රූ ....සිත්රූ .... සිත්රූ...ඔය නම කියන්න එපා අයියෙ මං උබව හංගලා මරනවා " කියලා කියවනකොට ඔයා මගේ නලියන තොල් දිහා බලන් ඉන්නවා බලන්න ඕනේ පුංචි පුංචි දේවල් වුනත් මට ඒවගෙන් ආදරේ මහ ගොඩක් දැනෙනවා අයියෙ . "තව චුට්ටම චුට්ටක් ඔහොම තුරුල් වෙලා හිටපං සිත්රූ " කියද්දි ඔය ලැවෙන්ඩර් සුවද ඇතුලෙ සැනසෙන විදිහ දන්නෙ මම විතරයි ~ඔයාගේ රූපේ විතරක් දැකලා නිවෙන තරම දන්නෙ මමනෙ අයියෙ සිත් කියවන සිත්‍ රුවකුගෙ ආඩම්බරණීය සෙංකඩගල ප්‍රෝමෝන්මාදනියක අධිමාත්‍රාව ~ 🥀🦋 🥃 අ ධි මා ත්‍රා #1 in Levander #1 in love #1 in bl #1 in ශ්‍රි ලංකා #1 in saranghae #1 in kandy #1 in Romantic-thriller #1 in smell #1 in nonff #1 in boy

අළු පාට.. (ᴛʜᴇ ᴍᴀꜱᴋ,ꜰᴏʀ ᴍᴇ) 🎨🥊🎲🎭 by _SeeMyPage_

සමහර පරක්කු වීම් අපේ ජීවිතේ හොදම තේරිම මගහරින්න පුලුවන් පරක්කු නොවි ඒ දේවල් ලගට ගන්න... bl story 18+ Happy ending 🍃🐸

You may also like

Slide 1 of 10

රාශි 🔱 [ Yizhan Nonfic ] Ongoing story cover

අත් වැරැද්ද ( Completed ) / අත් වැරැද්ද 02 (Ongoing ) cover

•The lost Russo• <Luca> cover

ඉංග්‍රීසි සෑර් [ongoing] cover

යොවුන් ආදර වසන්තේ cover

පෙම්වන්තයෝ || TK NONFICTION cover

فوق جبال الهوان - قيد الكتابة cover

- අධිමාත්‍රා - cover

අළු පාට.. (ᴛʜᴇ ᴍᴀꜱᴋ,ꜰᴏʀ ᴍᴇ) 🎨🥊🎲🎭 cover

රාශි 🔱 [ Yizhan Nonfic ] Ongoing story

දෛවයේ ලියවිලා තියෙන්නේ මගේ නම ඉස්සරහින් උබේ නම බන් .. -🦁💚- අනේ උබ හු#හන් මහත්තයෝ .. මගේ ජිවිතේ සිකුරු පච වෙලා සෙනසුරු උච්ච වෙලා මං කිච වෙලා තියෙන්නේ .. දෛවය රෝල් කරලා ගහනින් උබේ #කේ @#&*// - 🐰❤️-