Un día me decidí, no podía seguir igual, ya estaba haciendo cambios en mi alimentación, mi salud me lo pedía a gritos.
Lo que estaba acostumbrada a comer no me estaba aportando los nutrientes que necesitaba, ni las vitaminas, no me aportaba nada excepto grasa, presión alta, cansancio, azúcar alta entre otros tantos problemas.
Deje las gaseosas, deje los jugos envasados, las galletas llenas de azucares casi diarias, las papas fritas, las cambie por ensaladas, jugos naturales, frutas, frutos secos.
No quiero mentir, a veces igual me doy mis gustitos, pero no dependo ya de las comidas que no aportan nada más que un sabor enviciante, no me desespero por no ellas, ni me siento tentada cual fueran drogas y yo una drogadicta.
Pero necesitaba algo más, tengo 30 años y de pequeña amaba los deportes, voley, ping pong, basquet, atletismo, ciclismo. Pero desde que entre a la universidad, en lo único que había sido constante era en pequeñas pichangas de basquet, las que casi siempre eran sólo de media cancha y en comer chatarra.
Hace ya más de un mes atrás pensé que era hora de cambiar, volverme más activa, más ágil. Estaba comiendo mejor, había logrado bajar varios kilos, este no era mi fin primordial, pero era una realidad que estaba con sobrepeso, estuve cerca de los 90kilos, fue una bendición bajar de peso, sentía que no podría bajarlos nunca pero lo hice, primero logre bajar 10kilos, cambiando solo mi alimentación, eso me emocionó, no lo esperaba pero sucedió y me agradaba.
Ahora deseaba algo más, volver a ser ágil, hacer deporte, quizás incluso más de lo que hice cuando joven, me sentía capas de volver a ejercitarme de forma regular.
una amiga viajo de paseo hasta mi ciudad y me instó a salir a trotar con ella, lo hice y quede con gusto a poco,
El 12 de noviembre de este año participe en la primera corrida después de años y ya no me detuve más, llevo un mes corriendo y no quiero parar, siento que no hay limites para mi.
Espero esta historia no se acabe jamás.
Bueno esto es algo así como un libro donde escribiré algunas cosas variadas como frases, historias, diferentes cosas ... Espero que alguna persona en el mundo se identifique con ello creo...chao.
NOTA ACTUALIZADA 2020: Esté libro lo empecé a escribir en 2016 más o menos y tenía solo 14 años, así que te encontrarás con faltas ortográficas y de gramática de seguro, me disculpo por adelantado. No tengo aún pensado editar ningún escrito ya que son cosas que sentí en el momento y las plasme aquí tal cual, este libro significa mucho para mí, fue mi escape en su momento y aún lo es es la verdad a veces, todo lo que se plasmó en él son retratos de mi vida y de mí, si quieres ver lo que hay en él eres bienvenido, solo te pido amablemente que te absténgas de hacer comentarios fuera de lugar sobre dichos escritos, todos pensamos diferente respetemos para exigir respeto.