¿Se puede vivir sin Ansiedad?

Estos escritos son experiencias personales de como he tratado mi ansiedad, ataques de pánico y estrés. Con un propósito de ayudar a aquellas personas que no saben cómo salir de ella, de aquellas personas que apenas empiezan a sentir el abrazo de ésta sensación y para aquellas que no la padecen de una manera crónica.