L'Univers de Zoë - l'anxiété et moi

Zoë, une jeune fille en apparence ordinaire est en réalité un ange qui rayonne d'énergie positive, de rêve, d'optimiste, de bonheur et qui a une forte connexion avec l'Univers. Malheureusement, celle-ci vit avec un problème de santé mentale qui a un impact sur son univers; le trouble d'anxiété. Touchant environ 3 millions d'individus au Canada* , peu de personnes sont informées par rapport au vécu des personnes vivant avec de l'anxiété. De près ou de loin, les problèmes de santé mentale peut toucher tous les individus. Vivant continuellement dans un tourbillon d'émotions , à travers ce mini livre en ligne, je tenais à vous partager le quotidien de Zoë, qui navigue constamment entre la noirceur de l'anxiété et la lumière de l'optimisme. Celle-ci vous partagera ses peines, ses pensées, ses questionnements, ses moments de confusion, ses craintes tout en vous transmettant ses vagues d'espoirs, d'optimisme et de joie. Ces paroles sincères pourront vous aider si vous vivez dans une situation semblable qu'elle.

Vous n'êtes jamais seuls. Si jamais vous vous sentez submergés par des émotions difficiles, voici quelques lignes d'écoute / clavardage en ligne afin de vous exprimer:

CANADA
• Écoute entraide - 514-278-2130 (Montréal)
- 1 844-294-2130 (sans frais à l'extérieur de Montréal dans la province de Québec)
• revivre - 1 866-738-4873 (partout au Canada)
- écrire à un.e intervenant.e en ligne: revivre@revivre.org
• Jeunesse j'écoute - 1 800- 668-6868
• tel jeunes- clavardage en ligne/message texte/courriel , informations sur www.teljeunes.com
• Suicide action Montréal - 1-866-227-3553

FRANCE
• SOS amitié - 01 42 96 26 26
• Fil santé Jeunes - 01 44 93 30 74

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