El Diario De Una Chica Con Ansiedad - Vanesa Valenzuela - Wattpad

El Diario De Una Chica Con Ansiedad

VanesaValenzuela2

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أجزاء 8

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VanesaValenzuela2

ansiedad bajoautoestima depresiónadolescente

Sufro ansiedad aproximadamente hace 5 años, no tengo amigos, probablemente también sufro de baja autoestima y depresión pero no por eso dejaré de sonreír. 

La ansiedad son excesos de pensamiento del presente, ¿Que pasaría si...? Nuestro cerebro se satura de pensamientos y es ahí cuando comienzan las crisis, los ataques de ansiedad donde no puedes controlar tus sentimientos ni tus emociones, algunos son más fuertes que otros.

He intentado muchas formas de controlar mi ansiedad y lo que más me ha ayudado es escribir, así que bienvenidos a un pedacito de mi vida.جميع الحقوق محفوظة

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