Votre guide fitness et beauté - -egocentricgo- - Wattpad

Votre guide fitness et beauté

Reads 530
Votes 29
Parts 2

Reads 530
Votes 29
Parts 2

beauté bien-être corps diet embellir filles fit fitness glowup goals gym sport training

Vous voulez perdre de la graisse avant les vacances d'été ? Ou prendre de la masse ? 
Ou encore, voulez vous atteindre le glow up dont tout le monde parle et embellir? 
Rassurez vous, vous êtes tombé sur la bonne page au bon moment.
Dans ce guide, je partagerai avec vous tout ce qui pourra vous être utile : Mon expérience pour perdre du poids, les astuces pour tonifier les muscles, des astuces beauté testé ✅ , bref tout ce qui pourra vous aider à mieux être dans votre peau, et à rebooster la confiance en soi.
❗️P.S : je ne suis pas une nutritionniste encore moins une coach sportive, mais j'ai quand même assez de connaissance dans le domaine de fitness, c'est parti ! ➡️All Rights Reserved

beauté bien-être corps diet embellir filles fit fitness glowup goals gym sport training

Table of contents

2 parts

Sign up to add Votre guide fitness et beauté to your library and receive updates

or

Content Guidelines

You may also like

Il était une Chienne by Aphro_Dite_SM

Bonjour à toutes et tous ! On me surnomme Aphrodite, La déesse, la soumise, la Chienne ou la Maîtresse. Je suis une jeune Switch hétéro, avec quelques expériences très instruisantes et enrichissante. Je suis curieuse, désireuse et en attente d'exprériences. Grâce à ces petites chroniques que j'ai écrites spécialement pour vous, j'espère arrivé à vous faire comprendre qui je suis, ce que j'aime, mais aussi ce qui me fait fantasmer. Hâte de vous lire en commentaire. PS : Cette histoire présente des scènes soft et hard tirées du milieu BDSM (Bondage, domination, Sadisme Mazochisme), mettant en valeur le plaisir, la douleur, la torture, l'appartenance et l'esclavagisme. Pour éviter tout signalement, Ames sensibles, s'abstenir ! C'est un ordre ;) !

Orlia . ᵐᵒⁿ ᵐᵃʳⁱᵃᵍᵉ ᶠᵒʳᶜᵉ [Correction] by bg_wtpd

𝘔𝘢𝘭𝘵𝘳𝘢𝘪𝘵é 𝘦𝘵 𝘣𝘢𝘵𝘵𝘶 𝘱𝘢𝘳 𝘴𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘦𝘵 𝘴œ𝘶𝘳𝘴 𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘢 é𝘵é 𝘮𝘢𝘳𝘪é𝘦 à 𝘤𝘦𝘭𝘶𝘪 𝘲𝘶𝘪 𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨é 𝘴𝘢 𝘷𝘪𝘦 Orlia . ᵐᵒⁿ ᵐᵃʳⁱᵃᵍᵉ ᶠᵒʳᶜᵉ Début : Avril 2023 Fin: Juillet 2023

Pris au piège by gracouaelle7

NESMA - On s'a(b)imera jusqu'à la fin. by https_nesma

~ 𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒍𝒆 𝒓𝒆𝒗𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒕𝒓𝒐𝒑 𝒍𝒐𝒏𝒈, 𝒍𝒆 𝒓𝒆𝒗𝒆𝒊𝒍 𝒆𝒔𝒕 𝒃𝒓𝒖𝒕𝒂𝒍 ~ Pour comprendre l'histoire il faut la vivre.

Maysan , مَيِسَن by whosdisneystore

Sûrement un peu plus abîmée que la veille, mais ça ira tu sais. "La tristesse vient de la solitude du coeur." Montesquieu. /!\ NDA : Cette histoire n'a en aucun cas pour but de romancer/banalisé les pêchers tels que la mixité (homme/femme), la fornication, les relations hors-mariage. En écrivant cette fiction , l'intention est de m'essayer à écrire depuis des points de vue qui diffère les uns des autres et de mettre en lumière des problèmatiques que n'importe qui peut rencontrer/avoir.

Chaînes Invisibles by Sama_Xalima

"Chaînes Invisibles" Qu'est-ce qui nous lie vraiment ? Est-ce l'amour, la famille, ou la société ? Elle et Lui vivent une passion dévorante, mais leurs cœurs sont prisonniers de chaînes que personne ne peut voir. À travers leurs regards, leurs luttes et leurs promesses, ils découvrent que la liberté ne s'obtient qu'en affrontant les peurs, les attentes et les secrets qui les enserrent. Ensemble, ils cherchent à briser ces chaînes, même si cela les consume. Un roman poignant qui explore le poids de l'héritage, le pouvoir de l'amour, et le courage qu'il faut pour s'émanciper de ce qui semble inévitable. « On a tant abusé du regard dans les romans d'amour qu'on a fini par le déconsidérer. C'est à peine si l'on ose dire maintenant que deux êtres se sont aimés parce qu'ils se sont regardés. C'est pourtant comme cela qu'on s'aime et uniquement comme cela. Le reste n'est que le reste, et vient après. Rien n'est plus réel que ces grandes secousses que deux âmes se donnent en échangeant cette étincelle. » Victor Hugo.

- 𝑬 𝑵 𝑬 𝑴 𝒀 - by ufrasnakee

Jasmeen El Jazzar, une avocate aussi séduisante que manipulatrice, use de son charme pour ensorceler les hommes et obtenir ce qu'elle veut. Souleyman Al Rahman, un mafieux saoudien-argentin redouté pour sa cruauté, est perçu comme un monstre impitoyable. Tout les oppose, et pourtant, leurs chemins se croisent dans une lutte à mort où chacun tente d'éliminer l'autre. Mais aucun d'eux ne parvient à prendre l'avantage. À force d'affrontements, une vérité s'impose : ils partagent un but commun. Contraints de coopérer, ils entrent dans un jeu dangereux où la haine et l'attraction se mêlent. L'obsession qu'ils nourrissaient l'un pour l'autre prend une tournure inattendue, troublante, incontrôlable. Entre coups bas et alliances fragiles, leur relation se transforme, jusqu'à ce que la frontière entre ennemis et amants s'efface. Car désormais, l'existence de Jasmeen est irrémédiablement liée à celle de cet homme. - 𝐋'𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐬. 𝐋𝐞𝐮𝐫𝐬 â𝐦𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐧𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬, 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐧𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐧𝐨𝐦𝐬. - • 𝑬𝑵𝑬𝑴𝒀🐍

Si j'avais su ....! by _Syyaa

𝐄̀𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫 by bluebetterflyM

Le Prophète ﷺ a dit : " Il n'y a rien de tel que le mariage pour deux qui s'aiment " [ Et parmi Ses signes Il a créé de vous, pour vous, des épouses pour que vous viviez en tranquillité avec elles et Il a mis entre vous de l'affection et de la bonté ]

la voilée et le dealer by lemssss_wttp

c'est l'histoire de ilhem qui va vivre une histoire qui va la briser mais pour ça elle va rencontrer Zaïn 100% fictive

You may also like

Slide 1 of 10

Il était une Chienne cover

Orlia . ᵐᵒⁿ ᵐᵃʳⁱᵃᵍᵉ ᶠᵒʳᶜᵉ [Correction] cover

Pris au piège cover

NESMA - On s'a(b)imera jusqu'à la fin. cover

Maysan , مَيِسَن cover

Chaînes Invisibles cover

- 𝑬 𝑵 𝑬 𝑴 𝒀 - cover

Si j'avais su ....! cover

𝐄̀𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫 cover

la voilée et le dealer cover

Il était une Chienne

Bonjour à toutes et tous ! On me surnomme Aphrodite, La déesse, la soumise, la Chienne ou la Maîtresse. Je suis une jeune Switch hétéro, avec quelques expériences très instruisantes et enrichissante. Je suis curieuse, désireuse et en attente d'exprériences. Grâce à ces petites chroniques que j'ai écrites spécialement pour vous, j'espère arrivé à vous faire comprendre qui je suis, ce que j'aime, mais aussi ce qui me fait fantasmer. Hâte de vous lire en commentaire. PS : Cette histoire présente des scènes soft et hard tirées du milieu BDSM (Bondage, domination, Sadisme Mazochisme), mettant en valeur le plaisir, la douleur, la torture, l'appartenance et l'esclavagisme. Pour éviter tout signalement, Ames sensibles, s'abstenir ! C'est un ordre ;) !