Confessiones
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Last published Tue, Apr 10, 2018
"I segreti ci logorano, sopratutto quando si tratta di conviverci.
Pensare troppo ai nostri segreti fa salire il livello dello stress nonchè dell'ansia e può ridurre la qualità del sonno.
Confessare i segreti a qualcuno può aiutarci a non esserne ossessionati, anche se ovviamente è cruciale la scelta del "confessore" giusto"
(Michael Slepian, docente di psicologia della Columbia University)
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psicologia
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