Nós precisamos desabafar, abrir o nosso coração, precisamos expressar nossos sentimentos. Mas muitas vezes na hora de falar, nós engasgamos, travamos, pensamos em falar mas acabamos prendendo tudo dentro de nós novamente...sentimos medo!
Tem uma razão para isso acontecer, prendemos a fala porque temos algo a perder(ou apenas achamos que temos), nós podemos falar demais ou expressar de maneira oposta à qual desejamos, temos medo de "falar errado", mas, na verdade, a única coisa errada a dizer é *não falar nada!*