Story cover for ✨Self-Care✨ by Yoonri-Sama
✨Self-Care✨
Yoonri-Sama
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Yoonri-Sama
Ongoing, First published May 21, 2018
amorpropioayudabeautifulbekindconsejosespañolloveloveyourselfselfcafetips
Es un libro donde hay varios tips para tu cuidado propio. Consejos que de seguro te ayudarán por lo menos una vez. También habla de la importancia del amor que debes tenerte a ti mismo y la auto-aceptación.
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Table of contents

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#209consejos
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*"Liberación Emocional" es una guía transformadora diseñada para aquellos que han encontrado su vida atrapada en relaciones tóxicas y manipuladoras. En este libro, aprenderás a identificar las señales de advertencia que indican que estás en una relación perjudicial, desde la manipulación emocional hasta el victimismo. A través de ejemplos concretos y reflexiones personales, se te proporcionarán herramientas para reconocer a personas manipuladoras y entender su comportamiento. La primera parte del libro se centra en cómo salir de estas relaciones, ofreciendo estrategias efectivas para romper el ciclo de la toxicidad y establecer límites saludables. Aprenderás cómo prepararte mental y emocionalmente para la separación, así como a evitar recaídas en dinámicas dañinas. La segunda parte del libro se dedica a la superación personal, brindándote recursos para procesar la experiencia y reconstruir tu autoestima. A través de ejercicios prácticos, técnicas de autocuidado y estrategias de mindfulness, podrás aprender a amarte y valorarte a ti mismo, además de crear relaciones saludables en el futuro. "Liberación Emocional" es un recurso invaluable para quienes buscan sanar y empoderarse después de una experiencia dolorosa. Con un enfoque en la resiliencia y el crecimiento personal, este libro no solo te ayudará a liberarte del pasado, sino que te guiará hacia un futuro lleno de conexiones auténticas y significativas. Es un llamado a la acción para todos aquellos que desean tomar el control de su vida emocional y construir relaciones basadas en el respeto y la reciprocidad."*
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Escritos de mi vida, sentimientos y pensamientos más profundos, cuento sobre las etapas fuertes, difíciles en mi vida y cómo pude ir superándolas poco a poco, asimismo relato mi proceso de amor propio y aceptación en el que revelo mi complejo y como pude ir avanzando en este camino junto con mi aprendizaje. En este también se esconden consejos que los pude descubrir a partir de mis propias experiencias personales. Es un libro en el que dejaré ver la verdadera "yo", lo más transparente posible y así terminar conociéndome.
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Espero que este libro te ayude a estar mejor y tal vez ver con mas claridad las cosas. No soy profesional pero mi finalidad es que puedas estar bien :)
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