Depression

How can you deal with your depression and anxiety when you dont know yourself how to do it.

Paano?
Paano matatapos ito? Paano ko malalagpasan to?

Kailan?
Hanggang kailan ako maghihirap? Hanggang kailan ako luluha?

Ano?
Ano bang kasalanan ko at nangyari ito sa akin, sadyang ganito na ba kalupit ang tadhana at hinayaan nya ang isang tulad ko na maghirap ng ganito?

Paano kung mamatay na lang ako? Iiyak kaya sila? Pupunta kaya sila sa burol ko? Mapapansin na kaya nila ako?

Minsan ba naisip mo na rin ba ang mga bagay na ito?

Naisip mo na rin ba na wakasan ang buhay mo?
Kase ako di ko na alam ang gagawin ko.