- Reads 3,307
- Votes 476
- Parts 119
Ongoing, First published Jun 05, 2018
# ١ اساعدك. # ١ في دعني.. # ١ أجهاد. # ١ ارق # ١ الاكتئاب # ٢ توتر # ٢ هلوسة #٢ أستمرار بفضل الله.. لن أكتب أليك شيئا فالكتاب واضح من العنوان .. ..دعني أساعدك.. وأعدك أني سأساعدك وكن على ثقه وصدق ستستفاد .. ولن تندم على قراتك للكاتب ... ولكن ستندم أذا لم تقرأ .. وأنت مخير..أقرأ ..ودخله فحسب.. سأيكون شفاء بالنسبه إليك.. توتر.. خوف.. علاج.. محاوله.. قهر.. لا شعوري.. شجاعه.. اعصاب.. عنيد.. دافع.. أللحاح.. يتغلب.. حيوي.. نشيط .. متحمس.. تنبيه.. النفس.. الذات.. ارق.. سهر.. ملاذ.. روح.. اجهاد.. يستسلم.. نبض.. ألم.. تعاسه.. بؤس.. مشكله.. وهم.. خداع.. عوائق.. احراج.. لامبالاة.. استمرار.. واكثر من كل هذا.. تأليف..كلير ويكس..طبيبه نفسيه.. ترجمه...الدكتور عبد علي الجسماني.. وبعض الكلام مني.. تم نشره..٥\٦\٢٠١٨ قوت القلوب... S.f.All Rights Reserved
Table of contents
- الفصل الاول....القوة فيك كامنهTue, Jun 5, 2018
- القوة فيك كامنةWed, Jun 6, 2018
- كاتبه بسيطهWed, Jun 20, 2018
- ....Thu, Jun 28, 2018
- الفصل الثاني ..Sat, Jul 28, 2018
- الجهاز العصبي اللااراديFri, Aug 3, 2018
- الجهاز العصبي اللأارادي..التكملهFri, Aug 10, 2018
- نمط الخوفFri, Aug 10, 2018
- الفصل الثالث ..ما هو ألانهيار العصبي؟Tue, Aug 21, 2018
- أفعل احداهماThu, Sep 13, 2018
- نقطة ألانهيارFri, Sep 21, 2018
- تنويهTue, Sep 25, 2018
- نمطان من ألانهيارThu, Sep 27, 2018
- الفصل الخامس ...أبسط أنواع ألانهيارThu, Oct 4, 2018
- ابسط انواع الانهيارFri, Oct 12, 2018
- تكمله للانواع ألانهيارThu, Oct 18, 2018
- نمط متواصل من الخوف والتوترThu, Oct 18, 2018
- دورة:الخوف _ألادرينالين_الخوفThu, Oct 25, 2018
- توتر ناجم عن الخوفThu, Nov 1, 2018
- توتر ناجم عن خوف ..تكملهSat, Nov 10, 2018
- خوف-أدرينالين-خوف.Thu, Nov 22, 2018
- الهلعThu, Nov 29, 2018
- الهلعThu, Dec 6, 2018
- الهلعThu, Jan 17, 2019
- العومFri, Feb 14, 2020
- المقاومةFri, Jan 25, 2019
- المقاومة..Thu, Feb 7, 2019
- المسكناتWed, Feb 20, 2019
- المسكناتThu, Mar 7, 2019
- ألانتكاسة، أو أنهيار الصحة ثانيةThu, Mar 7, 2019
- نمط ثابت من الخوفFri, Mar 15, 2019
- الخشية من ألاعتراف بالخوفFri, Mar 22, 2019
- النمط الوحيدThu, Mar 28, 2019
- وألاعراض هذه ليست وقفا عليك،بل هي معروفة لدى آخرين غيرك.Thu, Apr 4, 2019
- الفصل الخامس... كيف نعالج أبسط أنواع ألانهيار؟Mon, May 13, 2019
- أن مبدأ العلاج يتلخص بألاتيWed, May 29, 2019
- الفصل السادس علاج اكثر الاعراض استمراراًFri, Jun 14, 2019
- أضطراب المعدةThu, Jun 20, 2019
- التقبل الحقيقيSat, Jun 29, 2019
- التعرق وأرتعاش اليدينThu, Jul 4, 2019
- فرط الدراقFri, Jul 12, 2019
- القلب الخافق أو (أهتزازات) القلبThu, Jul 25, 2019
- ألم الرأسThu, Aug 8, 2019
- التقبل الحقيقي مرة اخرىThu, Jan 30, 2020
- القوة المحددة لاعصاب افراز الادرينالينThu, Feb 6, 2020
- الاخلاد الى الهدوءThu, Feb 20, 2020
- طامن من اتجاهك و أرخ عنانهThu, Apr 9, 2020
- الفصل السابعThu, Apr 23, 2020
- التشنجات الناشئة عن الذعرThu, Apr 23, 2020
- طرائق أخرى لقهر الخوفMon, May 4, 2020
- مهدئات و منومات مستمرةMon, May 4, 2020
- الخفقانSat, May 30, 2020
- ضربات القلب البطيئةThu, Jun 4, 2020
- فقدان الشغفSun, Jun 7, 2020
- ضربات القلب المفقودةFri, Jun 26, 2020
- اختلاجات الارتعاشThu, Jul 2, 2020
- النحاطSat, Jul 11, 2020
- بضعة في الحنجرةSat, Aug 8, 2020
- الدوارSun, Aug 30, 2020
- الغثيان و التقيوءThu, Sep 3, 2020
- عند فقدان الوزن : أبتعد عن التوزنFri, Sep 11, 2020
- ليس ثمة ضر ثابتThu, Sep 17, 2020
- لا تخش نشوء اعراض جديدةThu, Sep 24, 2020
- الفصل الثامن كن على سجيتك تارةً أخرىThu, Oct 1, 2020
- اشغل نفسكFri, Oct 9, 2020
- شفاء عاجلFri, Oct 16, 2020
- شفاء تدريجيThu, Oct 22, 2020
- لا تغرق بالمخاوف مرة اخرىSat, Oct 31, 2020
- نمط الشفاءThu, Nov 5, 2020
- الفصل التاسع الانهيار العصبي الأكثر تعقيداًMon, Nov 16, 2020
- المشكلةThu, Nov 19, 2020
- المبالغة في ردة الفعل الى الانصابThu, Nov 26, 2020
- ألارهاقThu, Dec 3, 2020
- نفس ألاسطوانةThu, Dec 10, 2020
- ألاخدودThu, Dec 17, 2020
- فقدان الثقةThu, Dec 24, 2020
- خداع البصر و الاعيبهThu, Dec 31, 2020
- الضوضاءFri, Jan 8, 2021
- العائلة المرهقةThu, Jan 14, 2021
- ألاستثارةSat, Jan 23, 2021
- ألاكتئابThu, Jan 28, 2021
- الهاجسThu, Feb 4, 2021
- العلاج بالصدمةSat, Feb 13, 2021
- الفصل العاشر.. كيف نعالج الانهيار العصبي المعقد؟!Sun, Feb 21, 2021
- الفصل الحادي عشر.. المشكلةThu, Feb 25, 2021
- تقبل وجهات النظر الجديدةThu, Mar 4, 2021
- طوق حديدي حول الرأسThu, Mar 18, 2021
- عودة المخاوف القديمةSun, Mar 28, 2021
- استمسك بوجهة النظر الجديدةSat, Apr 3, 2021
- المشكلة مستعصيةThu, Apr 8, 2021
- مرض عضوي حقيقيThu, Apr 15, 2021
- تغيير المنظر و المكانThu, Apr 22, 2021
- الفصل الثاني ألاغتمام و ألاسىThu, May 6, 2021
- الأستكانةThu, May 13, 2021
- أعتياد المعاناةFri, May 21, 2021
- تجنب معاناة لا ضرورة لهاThu, May 27, 2021
- الهجرانThu, Jun 3, 2021
- لا تحقدFri, Jun 11, 2021
- الفصل الثالث عشر، ألاثم و ألاختزاءSat, Jun 19, 2021
- أفكار آثمةThu, Jun 24, 2021
- العمل آلاثمThu, Jul 1, 2021
- ألاثم الذي لا يباح به و لا يغتفرThu, Jul 8, 2021
- فرصة أخرىFri, Jul 16, 2021
- ألاختزاءThu, Jul 22, 2021
- الفصل الرابع عشر، الهاجسThu, Jul 29, 2021
- النمط الأول من الهجسThu, Aug 5, 2021
- النمط الثاني من الهجسFri, Aug 20, 2021
- النمط الثالث من الهجسSat, Aug 28, 2021
- الفصل الخامس الأرقThu, Sep 2, 2021
- كيف تسترخيSat, Sep 11, 2021
- الضوضاء في الرأسSat, Sep 18, 2021
- الإصغاءSun, Sep 26, 2021
- أحجية الصور المقطوعةTue, Oct 5, 2021
- عوائق أخرى غريبةFri, Oct 8, 2021
- الفصل السادس عشر.. ذلك الأحساس المفزع في الصباحSat, Oct 16, 2021
- أتخذ لنفسك مؤانساًThu, Oct 28, 2021
- مسكنات في الصباح الباكرThu, Oct 28, 2021
- تغيير المنظرSun, Nov 7, 2021
- الفصل السابع عشر ألاكتئابSun, Nov 7, 2021
Sign up to add دعني أساعدك ..بعض من كلامي ..قوت القلوب to your library and receive updates
or
You may also like
You may also like
