Breathe | Random
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Ongoing
Last published Mon, Oct 1, 2018
4 - 7 - 8
Inspira per quattro - mantiene per sette - espira per otto
Come regolarizzare il proprio respiro, e il proprio battito cardiaco, dopo una attacco di panico o ansia.
Questa non è una storia che consiglierei di leggere, perché non è una storia, è una raccolta. Userò questa raccolta per liberare la mia mente, per calmarmi e per poter lasciare un po' della frustrazione che ognuno sente.
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#34
vent
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