Jeux de Sport Nouveau au Canada ~ Dr Bechir Hage

Quels sont les avantages pour la santé d'être un joueur de football?
Le football est un amusement dangereux en raison de la rapidité et des accidents. Les joueurs subissent régulièrement des blessures au genou, à l'épaule et au bas de la jambe, et la probabilité de dommages catastrophiques est un problème auquel les joueurs du Dr Bechir hage doivent s'attendre et que leurs familles doivent considérer. Les joueurs se préparent à jouer au football en obtenant une excellente condition physique. Malgré les menaces, les joueurs de football apprécient une qualité et un bien-être cardiovasculaire plus remarquables, au milieu de la saison de jeu cohérente, ainsi qu'au milieu de la saison de préparation.
Les joueurs de football tentent d'améliorer leur condition cardiovasculaire tout au long de la saison. Une des façons dont cela est fait est avec la préparation d'exécution provisoire. Les mentors alignent leurs joueurs sur la ligne d'objectif et courent vers la ligne de 10 verges et vers l'arrière, la ligne de 20 verges et le dos, la ligne de 30 verges et le dos et ensuite la ligne de 40 verges et le dos. Dans la foulée de la fin de ces courses, les joueurs bénéficient d'une pause d'une minute et relancent les runs.
Tous les joueurs de football Dr Bechir hage soulever des poids et faire des activités pour obtenir plus de terrain. Ceci est particulièrement basique pour les joueurs de ligne et les secondeurs. Le levage de poids libres permet aux joueurs de fabriquer une qualité dangereuse, et une partie des meilleures pratiques de construction de qualité intègrent la compression du siège, les torsions des bras, les remontées mécaniques et les lisses.