Story cover for Quotes & Thoughts by leuka-psemata
Quotes & Thoughts
  • WpView
    Reads 654
  • WpVote
    Votes 64
  • WpPart
    Parts 19
Sign up to add Quotes & Thoughts to your library and receive updates
or
#7στιχακια
Content Guidelines
You may also like
Αντίστροφη Ψυχολογία  by Stelios102
3 parts Complete
Η αντίστροφη ψυχολογία είναι μια τεχνική που βασίζεται στην ιδέα της προκλητικής αντίθεσης. Χρησιμοποιείται για να επηρεάσει τις αποφάσεις ή τη συμπεριφορά κάποιου, προτείνοντας το αντίθετο από αυτό που θέλουμε να επιτύχουμε. Η βασική αρχή είναι ότι όταν πιέζουμε κάποιον να κάνει κάτι, μπορεί να αντιδράσει με το να κάνει το ακριβώς αντίθετο. Για να χρησιμοποιήσουμε την αντίστροφη ψυχολογία αποτελεσματικά, μπορούμε να ακολουθήσουμε τα εξής βήματα: 1. **Κατανόηση της Αντίκτυπης Συμπεριφοράς**: Πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά του ατόμου και να αξιολογήσουμε πώς μπορεί να αντιδράσει στην πίεση ή στην αντίθεση. 2. **Στρατηγική Πρόταση**: Παρουσιάστε την πρότασή σας ή την επιθυμία σας με τρόπο που να φαίνεται ότι είναι η αντίθετη από αυτό που πραγματικά θέλετε. Για παράδειγμα, αν θέλετε ένα παιδί να φάει τα λαχανικά του, μπορείτε να πείτε "Δεν χρειάζεται να φας τα λαχανικά αν δεν θέλεις." 3. **Δημιουργία Αντίκτυπου**: Δημιουργήστε την αίσθηση ότι η απόφαση είναι εντελώς δική του, χωρίς πίεση. Αυτό ενδέχεται να αυξήσει την επιθυμία του να ακολουθήσει την αρχική σας πρόταση. 4. **Χ
Ψυχόδραμα και Παρελθόν  by Stelios102
7 parts Complete
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη φύση του ανθρώπινου ψυχισμού και το πώς τα βιώματα του παρελθόντος επηρεάζουν την τωρινή μας ύπαρξη. Τα θέματα του παρελθόντος μας απασχολούν διότι οι συναισθηματικές εμπειρίες που ζήσαμε τότε είναι ενσωματωμένες βαθιά μέσα μας. Τα συναισθήματα και οι αντιδράσεις που νιώσαμε σε εκείνες τις στιγμές έχουν αποτυπωθεί στη συνείδησή μας, και έτσι, ακόμα και αν τα γεγονότα έχουν περάσει, ο ψυχισμός μας συνεχίζει να τα αναπαράγει. Ένας από τους λόγους που αισθανόμαστε άσχημα για κάτι που έχει τελειώσει είναι ότι δεν έχουμε επεξεργαστεί πλήρως τις τραυματικές ή δύσκολες καταστάσεις. Ο τρόπος που αντιδράσαμε τότε μπορεί να μας ακολουθεί και να ενεργοποιείται κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε κάτι παρόμοιο. Οι φόβοι που νιώσαμε εκείνη την εποχή μπορεί να έχουν γίνει κομμάτι της αντίληψής μας, δημιουργώντας την αίσθηση ότι το ίδιο πρόβλημα θα μπορούσε να συμβεί ξανά. Η διαδικασία του να επεξεργαζόμαστε συνεχώς τα γεγονότα του παρελθόντος, πολλές φορές μας οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο αναβίωσης των ίδιων συναισθημάτων.
You may also like
Slide 1 of 10
Η ψυχολογία της αλλαγής cover
Surviving depression (βιογραφία) cover
NO STANDARDS cover
Άρθρα cover
Αντίστροφη Ψυχολογία  cover
ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΓΙΑΓΙΑΣ cover
Βιβλία που εκδοθηκάν cover
the story of my life cover
Αλήθεια ~ Truth cover
Ψυχόδραμα και Παρελθόν  cover

Η ψυχολογία της αλλαγής

1 part Complete

Αλλάξτε ριζικά τον εαυτό σας