جُرعة ايجابية.

عندما تكتئب، تتحطم ولاتعلم ماذا تفعل بعد ذلك؟ افضل حل هو ان تأخذ شهيقًا بقوه! وزفيرًا اقوى! وفكر بالحل الذي سيجعلك افضل حالاً.