Juste l'histoire d'une vie.

MESSAGE IMPORTANT !

Avant de commencer à lire, je veux faire passer un message.
Cette histoire traite de la dépression, de l'anxiété et du poids que cela peut avoir sur la vie d'une personne. En ce moment, la dépression est devenue un genre de phénomène de mode. Je tiens à dire que ce n'est pas drole d'être dépressif, c'est une vraie maladie qui touche bon nombre de gens dans le monde et dont beaucoup peinent pour s'en sortir. Alors avant de vous diagnostiquer vous même « dépressif », parlez en à votre médecin ou à un psychologue, vous êtes peut être juste en phase de déprime (à surveiller tout de même). Et s'il s'avère que vous l'êtes réellement, ne vous refermez pas sur vous même. Sortez, allez voir du monde, faites plein de choses en dehors de votre zone de confort cela vous fera oublier que vous vous sentez mal, il n'y a que comme ça que vous vous en sortirez. Je sais pertinemment que c'est plus facile à dire qu'à faire mais il le faut, pour votre bien. Si vous vous sentez vraiment mal, si vous êtes au plus bas surtout ne faites pas de bêtises (je parle de suicide au cas où, ou de mutilation), dans ces cas la il faut en parler soit avec un psy ou avec une personne que vous jugez « de confiance » et si ni l'un ni l'autre ne vous convient, essayez de parler à une personne extérieure. Sur le site SOS-Amitié il y a un chat et un numéro de téléphone à disposition et moi même je suis ouverte à la discussion n'hésitez pas à me contacter. Enfin bref, j'espère que vous aimerez mon histoire. Bonne lecture ! 😋