La Depresión
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Last published Tue, Sep 4, 2018
La depresión es una enfermedad que afecta al cuerpo y a la mente, provocando problemas en todas las áreas de la vida: trabajo, familia, etc.
En tus manos está buscar la solución.
Aqui, te doy la oportunidad de aprender métodos de como olvidarla, y que hacer con ella.
de igual forma te contamos algunos hechos reales y experiencia de vida de algunas personas.
También del mismo autor de este libro la cual , trata sobre la historia de un joven de como salio de una depresión casi llegando al borde de ser una Depresión Crónica. Narra la historia de un chico que fue hundido al desprecio absoluto por sí mismo, tras la burla de lo demás, amigos, primos, hermanos, familiares, etc. tras gracias a la típica enfermedad de bajo autoestima, a la cual solemos llamar Depresión, Este joven de la Depresión más profundad pudo salir, y a la misma ves a elaborado varios, métodos eficaces, y test, de cómo salir de una depresión por más profunda y pérdida que sea, esto contando con relatos y sucesos vivido, (basado en hechos reales).
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#150
autoestima
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Las palabras bulimia y depresión tienen sentido al describir a ___. La bulimia no son solo es una enfermedad mental y alimenticia, es un monstruo con el que debe luchar todos los días. ¿Cómo evitar que esto la afecte en su entorno social? ¿Cómo hacer para que no interfiera en sus decisiones o en su estado de ánimo? Incluso en la forma de amar o querer a alguien... Es muy difícil. Con la depresión pasa algo parecido. Afecta tu criterio y tu carácter. Lloras, te irritas fácilmente, ríes, te sientes nerviosa y no sabes por qué. Piensas mucho en tu futuro, en que mañana te levantarás y todo será diferente, pero no. Te miras al espejo y ves a tu peor enemigo: Vos mismo. No te aceptas como eres, no quieres salir a ningún lado, no quieres relacionarte con otras personas por miedo a salir herida. Como consecuencia de todo esto tendrá un nuevo problema: La anorexia. Está perdiendo demasiado peso, pero no lo ve. Por eso sigue siendo bulímica. Pero la solución no es encerrarse en el baño. ¿Cambiarán las cosas para ella? ¿O seguirán siendo las mismas hasta que ella decida cambiar?Complete
Lograr Sanar Heridas
Las heridas no siempre se ven, pero todas, sin excepción dejan una marca, una huella. Algunas son profundas, otras sutiles que parecen que nunca llegaron a estar allí. Pero no importa lo grandes o pequeñas, porque todas ellas tienen algo que contar. Esta es una historia de una niña que pensó, que nunca llegaría a superar lo que le pasó, su vida cambió radicalmente en aquel momento, donde se le crearon inseguridades y el dolor que sentía, creía que no se le iba a ir. Sin embargo, con el tiempo se dio cuenta, de que tenía algo que contar. Una historia que le rondaba por la cabeza, quería contar aquello que siempre callo. Y lo hizo, demostró ser fuerte, valiente y luchadora, y convirtió esas heridas en recuerdos y en desafíos con los que seguir adelante. Contó aquello que más le dolía, pero no lo hizo en voz alta, sino que lo transformó en palabras que te robaran el corazón. ¿Estas preparada para leer su historia? ¡ Estas preparada para lograr Sanar tus Heridas?Complete
Confesiones De Un Alma Rota
Algunas personas podrían considerar mi historia como una entre muchas estadísticas más. Ojalá y fuera así de simple. Cuando suceden cosas terribles, cosas como las que me pasaron a mí. Considerarse una estadística más, es como regar sal en una herida. La forma en la que te marca, te hiere y te lastima es profunda, intensa y eterna. Cuando te arrebatan todo lo que tienes, cuando te despojan de lo crees de ti misma, te pierdes. Hay heridas, golpes y ataques físicos que duelen, pero cuando no solo lastiman tu cuerpo sino también tu alma. Recuperarte es una lucha sin fin contra los recuerdos que día a día ahogan tu mente. Se supone que él estaba ahí para protegerme, se supone que nada de esto sucedería. Pero ya sabes lo que dicen de suponer... Muchas veces puedes estar suponiendo mal. Esta obra es de mi autoria, se prohíbe su copia o reproducción sin autorización. Todos los derechos reservados.Complete
Deja de existir y comienza a vivir.
Es un honor dirigirme a ustedes con el propósito de presentarles mi obra titulada "Deja de existir y comienza a vivir", un libro de autoayuda y autoconocimiento orientado a personas que luchan con la depresión, como fue mi caso en el pasado. Este libro, más que un testimonio, es una guía práctica que surge de mi propio camino hacia la sanación. A lo largo de sus páginas, relato las experiencias personales que me llevaron a confrontar la depresión, y propongo preguntas y ejercicios que invitan al lector a trabajar en su interior. Es una obra pensada para quienes buscan comprender sus emociones y encontrar una manera de recuperar el control sobre sus vidas. Actualmente, "Deja de existir y comienza a vivir" está en proceso de convertirse en la guía de un grupo de autoayuda gratuito, abierto a todo público, orientado a personas con depresión. Este grupo busca ofrecer un espacio seguro y accesible para aquellos que necesitan acompañamiento y herramientas prácticas para salir adelante. El libro ha sido escrito bajo el seudónimo "El Mago", en homenaje a mi abuela, una mujer inspiradora que participó durante muchos años en grupos de Alcohólicos Anónimos y ayudó a fundar varios de ellos. En sus últimos días, después de haber perdido la memoria, mi abuela me reconoció en su lecho de muerte, llamándome "el mago" con una sonrisa, recordando una broma familiar sobre una galera que solía llevar. Este momento dejó una marca profunda en mi vida, y decidí que, en su honor, usaría ese nombre en mi trabajo para seguir su legado de ayudar a los demás. Estoy convencido de que este libro puede resonar en un amplio público, no solo en quienes atraviesan la depresión, sino también en aquellos que buscan herramientas de autoconocimiento y transformación personal.Complete
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