Mi libro de ANSIEDAD.

Esto no es para nada ficción, historia de vida real con acontecimientos completamente existentes, para ser más precisos, mí vida personal la cual viene agarrada con algo peculiar, el transtorno de ansiedad.

¿Como saber si lo estás padeciendo? ¿Como controlarlo? ¿Como convertirlo en amigo y no en enemigo? ¿Por que está presente? Cosas que aprendí en este largo año que está presente.

esta historia está llena de sentimientos, de altos y bajos, de miedos, de amor, de lucha y sobre todo, de vida.

Si estás pasando por lo mismo espero que pueda ayudarte y sepas que no estás solo o sola.