Tak, rozpoczynam nową książkę! Tym razem o zdrowym odżywianiu oraz treningach. W skrócie, postaram się codziennie wstawiać post, w którym będzie się znajdować kilka rzeczy:
♥ co zjadłam tego dnia (śniadania, obiad, kolacja)
♥co wypiłam tego dnia (i w jakich ilościach)
♥jaki wysiłek fizyczny uprawiałam tego dnia (spacer, rower, a może trening)
Tego wszystkiego możecie się dowiedzieć z jednego posta! Serdecznie zapraszam osoby, które chcą coś w sobie zmienić ♥ Będę próbować urozmaicać różne dania i mam nadzieję, że moje przepisy wam się spodobają ^^
~Zdjęcie robione przeze mnie~
[Zakończona]