Klarträumen - Die ersten Schritte

Ein Klartraum oder auch luzider Traum ist ein Traum, in dem man sich bewusst ist, zu träumen. Man befindet sich also im Traumzustand und weiß, dass man gerade eigentlich schlafend im Bett liegt. In einem luziden Traum hat man die Kontrolle über den Traum und kann Dinge tun, die im Wachleben eigentlich nicht möglich wären.

Neugierig geworden? Das Klarträumen ist leicht zu lernen, aber schwierig zu meistern.
Jeder lernt es ein wenig anders, doch diese Einleitung sollte einen guten Einstieg in die Thematik bieten und als Grundlage für zukünftige Traumerfahrungen dienen.

Inhalt:

1. Über das Träumen
2. Traumerinnerung: Die Grundlage allen Träumens
3. Grundtechniken für luzides Träumen
4. Im Traum: Stabilisation und Co.
5. Ist Klarträumen eigentlich gefährlich?
6. Liste der Abkürzungen