Ansiedad
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Última atualização dom, dez 2, 2018
Todos hemos vivido períodos en los que el estrés, los bajones, la poca autoestima, relaciones tóxicas, etc. nos han hecho vivir períodos de ansiedad. Yo he decidido contaros como vivo la mía a partir de lo que escribí en mi diario.
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MI PEQUEÑA GALAXIA
MUCHAS COSAS NOS PASAN EN EL TRANSCURSO DE NUESTRA VIDA, PERO ¿POR QUÉ NO HABLARLO? TAL VEZ NO FUE EL MEJOR MOMENTO PARA COMPRENDERLO O EXPLICARLO Y EN VEZ DE ESO SOLO LO OCULTAMOS EN NUESTRA PEQUEÑA GALAXIA. POR ELLO VENGO CON ESTE LIBRO PARA MOSTRAR SITUACIONES QUE OCULTAMOS O SENTIMIENTOS PARA HACERNOS SENTIR MEJOR O SOLO DEJARLO PASAR. ESTO SERÁ UN STOP PARA AQUELLOS DOS CAJONES QUE GUARDAN MUCHAS COSAS COMO BIEN LO CONOCEMOS NUESTRA MENTE Y CORAZÓN, SOY DAYAN Y TE MOSTRARÉ EL PROCESO QUE PASÉ... POR MIS RECUERDOS Y LOS DE ÉL, SABRÁN LA VERDAD.Concluída
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Textos Cortos de un chico "no tan normal"
Necesito un lugar donde expresarme sin que nadie se preocupe por mi. Así que elegí Wattpad, no soy capaz de escribir un cuento completo por migo mismo, así que prefiero expresarme por acá, probablemente nadie lo lea así que mejor.
Un Problema
Depresión: Sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. Factores ambientales: El trauma, la pérdida de un ser querido o cualquier otro evento estresante. Factores de Riesgo: Soledad. Carencia de un apoyo social. Experiencias de vida estresantes. Antecedentes familiares de depresión u otros padecimientos de salud mental. Cambios importantes en la vida. Exposición a trauma. Ser víctima de abuso y/o abandono. Síntomas del comportamiento: Arrebatos emocionales sin causa aparente. Dejar de participar en actividades que anteriormente se disfrutaban. Incapacidad para cumplir con las responsabilidades escolares o laborales. Ausencias frecuentes de la escuela o del trabajo. Conductas autoagresivas. Aislamiento social o retraimiento. Síntomas físicos: Dolores de cabeza o migrañas. Disminución en la energía. Pérdida de energía. Cambios en el apetito. Aumento o pérdida de peso. Cambios en los patrones del sueño. Fatiga. Síntomas psicosociales: Sentimientos de desesperanza e impotencia. Ira. Irritabilidad. Odio a sí mismo. Sentimientos de culpa. Tristeza generalizada. Trastornos Simultáneos: Trastornos de ansiedad. Trastorno de estrés postraumático. Demencia. Trastornos de uso de sustancias nocivas. Bulimia nerviosa. Anorexia nerviosa. Efectos: Aislamiento social o retraimiento. Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela. Falta de control sobre los impulsos. Toma de malas decisiones. Niveles de ansiedad elevados. Dificultades con las relaciones interpersonales. Debilitamiento del sistema inmunológico. Dolores de cabeza crónicos debido a la tensión. Uso / abuso de sustancias nocivas. Conductas autolesivas. Pensamientos suicidas. Muerte por suicidio.Concluída
Dejenme vivir
Cuando alguien se suicida la mayoría se pregunta el por qué. ¿Mi respuesta?...la vida es demasiado dolorosa. Algunos logran superarlo otros no, y aquellos que deciden acabar con su vida, son los que ya no pueden soportar más el pasar todos los días sintiendo un vacío que sabes que jamás se ira ni será llenado; en realidad ni siquiera sé si se puede llamar vida a esto. Tener un miedo constante a ser herido y traicionado, porque...la traición nunca viene de una persona que no conoces viene de alguien a quien le diste tu entera confianza, que creíste que estaría para siempre. ¿Adivina qué? Todo lo que empieza tiene que terminar. Y no se ustedes pero sinceramente yo ya me canse. Quiero vivir, quiero ser feliz, quiero poder alegrarme cada vez que logro algo en vez de cuestionar si realmente lo merecía o si solo me lo dieron por pena. Todos tenemos demonios. Pero...que pasa cuando esos demonios no te dejan en paz, están en cada paso que das y te siguen a cada lugar. Juliet era una niña feliz, hasta que creció y descubrió como era el mundo en realidad.Concluída
Una historia muy común
Creo que no debería de llamarse historia si solo voy a plasmar mi pensar de cosas que suelen pasar por mi mente, algunas propias otras que he visto y se han quedado plasmadas en mi mente, no tengo buena ortografía perdón por eso... Espero les guste y se sientan identificados, y si esto es así, recuerda que no estas sola(o) siempre se puede pedir ayuda...
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