La maîtrise de soi : 12 étapes pour rester calme et élégante lors d'une dispute
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Ongoing, First published Jan 15, 2019
Être puissante, c'est savoir maîtriser ses émotions. Et tu en auras souvent besoin...
Dans notre vie, nous aurons souvent affaire à des gens qui voudront nous énerver, qui voudront se disputer, ou tout simplement des gens qu'on aura inconsciemment blessés et qui réagiront violemment à cela. Mais qu'importe leur réaction, il est important de ne jamais s'y abaisser ! Et tu verras par toi-même que la personne en face de toi se ridiculisera elle-même. Et la célèbre coach Shanel Cooper-Sykes nous donne toutes les étapes qui vont nous permettre de devenir maître en la matière : une force tranquille !
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