Minha Amiga Ansiedade

É inevitável, não tem como você negar. Essa é uma companheira eterna para o bem ou para o mal, que nunca vai te abandonar. Hoje ela vem sofrendo o preconceito de "mal do século", mas cabe a você ajudar a quebrar esse esteriótipo. Para uns é paz e tranquilidade, uma ótima companhia em momentos inesquecíveis, para outros é a guerra e destruição, que quer acabar com tudo de bom. Há uma informação secreta que a poucos é revelada, essa grandiosa presente em nossas vidas nada mais é do que NEUTRA.

Alguns anos atrás fui diagnosticada com um Transtorno de Ansiedade Generalizada, foi quando todos meus medos ganharam nome e explicação. Na época, fiquei feliz por saber que havia uma razão para tudo que eu sentia, mas com o tempo foi difícil de aceitar que isso não desaparecia por completo após o tratamento. Então com muita força de vontade, aprendi a lidar com ela, e cada dia mais que se passa vejo como pode ser mais fácil se você estiver disposto a aprender.

Não se enganem, isso não é um livro de auto ajuda, só um pequeno diário de relatos que eu espero poder orientar a ajuda.