Figure for summer in 5 months

Čaute 😄💕
Ano, jdu se připojit k takovým "osobním" fitness deníkům. Měla jsem v plánu s tímto začít už dřív, ale neměla jsem na to 'ženské koule', takže začínám až dnes. 💪

Co tady najdete?
*Změna postavy po 5ti měsících práce
*Motivace
*Různé triky, které používám
*Můj jídelníček
*Moje cviky za den

Doufám, že nebudu sama, která začne něco dělat a namotivuju někoho dalšího! ❤

📲 Kapitoly budu přidávat přibližně po týdnu s tím, že budu dopodrobna rozepisovat každý den, abych si na konci, přesněji _1.1. 2021._ mohla celý tento "deník" projít a říct si, jaká jsem byla "dobrá" 😂 (pokud to vydržím 🏃‍♀)

Začínám: středa, 1.1. 2020.
Srovnávací fotky: pátek, 1.1. 2021.

Pokud je toto srdce zelené, ještě jsem to nevzdala: 💚

Tak mi držte palce a vzhůru do cvičení! 🏋‍♀

❗urážlivé, demotivační komentáře mažu, ovšem budu moc ráda za konstruktivní kritiku❗