Medo Angústia Depressão Pavor Uma boa noite de sono é essencial para revigorar as energias gastas durante o dia. Mas, nem todas pessoas conseguem dormir tranquilamente. Existem alguns distúrbios do sono que comprometem gravemente a qualidade do repouso e, consequentemente, o rendimento diário das pessoas. Durante anos, a paralisia do sono foi descrita de múltiplas formas, sendo inclusive atribuída á presença mística de seres malefícios. Acreditava- se que alienígenas demônios e espíritos aterrorizavam os seres humanos. Existem muitos mitos a respeito do problema. Você sabe o que pode provocar essa paralisia noturna? E os fatores que podem desencadear um episódio? Você sabia também que é possível evitala? Se você está curioso para saber mais, Leia este livro.
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