le stress
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Quand on parle de vie stressante,l'image qui nous vient souvent un chef d'entreprise et devant rapidement prendre des décisions.En gros le stress perturbe la vie de tout le monde quelque soit leur situation sociale.Plusieurs recherches effectuées ont montré que le stress a une relation étroite avec la santé.La frustration est le sentiment que l'on éprouve lorsqu'on ne maîtrise rien.C'est certainement le stress le plus difficile à subir.Pour réduire le stress il faut absolument changer de style de vie.On a certains droits:le droit d'être soi même et ne pas chercher à ressembler aux autres,le droit de changer si on le souhaite.
Je vois que lorsqu'on parle:le ton,le son de notre voix en disent beaucoup plus long que les mots eux mêmes.Lorsqu'on commence à adopter une attitude calme,on constate que c'est notre comportement normal.On est de plus en plus mieux,et aussi nos pensées sont beaucoup plus claires.
Attendez la deuxième partie dans quelques jours !!!
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