REINVENTARSE
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No sabia como empezar mi proceso de cambio, llevaba tantos días malos en mi calendario que marcar un día bueno en el, era todo un feriado.
Supe que si no apretaba las rodillas cuando algo me destruía, poco a poco iba ir cada vez más abajo.
Este libro lleva el titulo de reinventarse por que eso es lo que aprendí a hacer de mis errores y tropiezos, de los llantos que no paraban y de mis preguntas ante todo lo que me pasaba y no me merecía.
De esas noches de vacíos existenciales, de auricular con música deprimente, de no saber si bastaba con caminar y respirar para uno sentirse vivo o si yo necesitaba volar por que el suelo era muy básico y no me entendía.
Hay muchos libros de superación emocional, hoy tengo interés en contarles como desempolve mi vida con un boleto de avión y 2 maletas que me seguían.
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Deja de existir y comienza a vivir.
Es un honor dirigirme a ustedes con el propósito de presentarles mi obra titulada "Deja de existir y comienza a vivir", un libro de autoayuda y autoconocimiento orientado a personas que luchan con la depresión, como fue mi caso en el pasado. Este libro, más que un testimonio, es una guía práctica que surge de mi propio camino hacia la sanación. A lo largo de sus páginas, relato las experiencias personales que me llevaron a confrontar la depresión, y propongo preguntas y ejercicios que invitan al lector a trabajar en su interior. Es una obra pensada para quienes buscan comprender sus emociones y encontrar una manera de recuperar el control sobre sus vidas. Actualmente, "Deja de existir y comienza a vivir" está en proceso de convertirse en la guía de un grupo de autoayuda gratuito, abierto a todo público, orientado a personas con depresión. Este grupo busca ofrecer un espacio seguro y accesible para aquellos que necesitan acompañamiento y herramientas prácticas para salir adelante. El libro ha sido escrito bajo el seudónimo "El Mago", en homenaje a mi abuela, una mujer inspiradora que participó durante muchos años en grupos de Alcohólicos Anónimos y ayudó a fundar varios de ellos. En sus últimos días, después de haber perdido la memoria, mi abuela me reconoció en su lecho de muerte, llamándome "el mago" con una sonrisa, recordando una broma familiar sobre una galera que solía llevar. Este momento dejó una marca profunda en mi vida, y decidí que, en su honor, usaría ese nombre en mi trabajo para seguir su legado de ayudar a los demás. Estoy convencido de que este libro puede resonar en un amplio público, no solo en quienes atraviesan la depresión, sino también en aquellos que buscan herramientas de autoconocimiento y transformación personal.Complete
Recapitulando en serie
Presento una historia escrita por mi y mis diversas perspectivas en base a mis trastornos emocionales, incluye etapas de amor, de desamor, depresión, suicidio, superación personal y otros temas fundamentales del transcurso de mi vida. Es más bien un libro que escribo de como vive el día a día una persona diagnosticada con TLP, sus reflexiones, ideologías, métodos filosóficos y conclusiones vergas sobre la muerte. Es un diario de vida que planeaba publicar por completo días antes de mi desquiciado suicidio pero tomé la decisión de hacerlo antes porque quizá me mate antes de como y cuando lo tengo planeado. En síntesis es mi relación de amor y odio con la muerte y la vida Espero que le guste a quien sea que lo lea y si no hay quien al menos existe un recuerdo de que alguna vez tuve una vida. Si algún día lo consigo sabrán que siempre fue mi deseo, no le debo disculpas a nadie, es mi vida, mi sufrimiento, mis heridas, mis decisiones y mi voluntad. A quienes amo en verdad encuentren paz en mi partida porque al final del día descansaré de lo que siempre quise destruir "mi consciencia".
100 Pensamientos
Distintas emociones vividas en cada escrito una más tristes que otras y unas que podría decir que en el momento me causaron tanta felicidad como ver un amanecer o un atardecer, le agradezco a cada una de las personas que me apoyo en este proceso tan largo y que no fue fácil para mí pero fue una gran experiencia, ¿Por qué difícil? Bueno porque en cada noche, cada día, cada hora que pasaba haciendo cada parte de este libro me costaba ya que no sabía cómo plasmarlo exactamente, porque siempre a mis pensamientos venía la pregunta del ¿Qué pensaran si hago esto? Y me di cuenta que solamente importaba mi opinión, hay escritos que puedo decir que son muy fuertes y otros que son muy lindos, la verdad escribir me hizo entender que es una buena manera para desahogar distintas cosas y que aveces te puedes estar ahogando de sufrimientos y el solo agarrar un lápiz o un teléfono y empezar a desahogarte puede ser la solución para muchos de tus problemas.Complete
Reconstruye tu corazón (Completo)
Dicen que no hay nada más maravilloso que el amor de pareja, pero también lo más triste, y desgarrador cuando se va,... Te deja roto ¿estás muy deprimido/a?, ¿tienes a tus amistades con dolor de cabeza porque aunque te gustaría evitarlo no puedes dejar de quejarte, lamentarte, o divagar sobre esa persona que se marchó, o que tuviste que dejar aunque la sigas queriendo?, ¿vives en un sin vivir?, ¿los recuerdos te atormentan, y no dejas de ver a esa persona en todos los lugares aunque no esté?, ¿Tienes un vacío dentro como si tu alma se hubiera esfumado?,¿tus ojos están demasiado hinchados de tanto llorar?,... Creo que es hora que empieces a reflexionar más allá de lo que tu familia, amigos,... Te puedan decir. Este libro hará que descubras las herramientas que tienes dentro, y a utilizarlas de la manera más eficaz, para auto repararte y volver a sentirte tu mismo, o incluso mejor de lo que te has sentido nunca. Te preguntarás ¿Saldré adelante?, te aseguro que Sí, por difícil que lo estés viendo. Lo dice alguien que ha tenido que reconstruirse el corazón varias veces, y que ha ayudado a muchas personas a seguir adelante y a ser felices otra vez.Complete
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Todo lo que no supe decir en voz alta no es un libro al uso. Es un diario emocional. Un mapa imperfecto hecho de cicatrices, recuerdos, despedidas y pequeñas victorias cotidianas. Cada capítulo es un pedazo de vida escrito sin filtro, con la sinceridad cruda de quien ya no quiere fingir que está bien. Aquí encontrarás cartas que nunca se enviaron, pensamientos que ardían por dentro y silencios que dolieron más que cualquier grito. Pero también hay amor, del que enseña y del que hiere. Y una perra -Piraña- que salva más que las palabras. Este libro no busca gustar. Solo busca ser verdad. Y si alguna frase te duele como si fuera tuya, entonces quizás, también estés sanando.
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Hola, qué tal. Soy la chica que probablemente no te esperabas conocer. La que está rota, pero aún sigue aquí, intentando entender todo lo que me ha pasado. Y sí, este libro lo escribo porque no tengo ni idea de cómo sanar, pero tal vez pueda hacerlo de esta forma. O tal vez me joda más. ¿Quién sabe? Si estás leyendo esto, es porque algo en mi historia te llamó la atención. No soy la típica heroína, ni la chica perfecta, ni la que tiene todas las respuestas. He pasado por cosas que me dejaron marcada, y no hablo solo de cicatrices físicas. La gente que debería haberme protegido, me dejó tirada. El amor que creí que encontraría me hizo sentir vacía. Y todo eso me convirtió en alguien que nunca quise ser: una persona fría, que no sabía qué hacer con sus emociones, que sentía todo demasiado profundo para soportarlo.Este libro es mi intento de sacar todo eso afuera. No quiero que me veas como una víctima. No voy a contar una historia donde solo busco compasión. No me interesa. Lo que quiero es que entiendas que, aunque esté rota, no soy alguien que se deja aplastar. No soy la que te va a herir, soy la que te va a escuchar. Soy la que, a pesar de todo lo que me ha pasado, sigue protegiendo a los demás.Así que si esperas que te diga cómo sanar o darte algún consejo sabio, este no es el lugar. Pero si quieres ver lo que pasa cuando alguien se enfrenta a todo el dolor que le tocó vivir, a veces con rabia, a veces con miedo, y a veces con la esperanza de que tal vez, solo tal vez, se puede salir adelante, entonces sigue leyendo. Porque yo sigo aquí, tratando de sobrevivir, de sentir y de aprender a no destruirme en el proceso.Complete
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