Doppel 6 (2020 Neustart) - accio - Wattpad

Story cover for Doppel 6 (2020 Neustart) by acciocheese

Doppel 6 (2020 Neustart)

Reads 1,538
Votes 192
Parts 36

Reads 1,538
Votes 192
Parts 36

abnehmen diät durchhalten durchziehen dünn gewicht kalorienzählen neustart summerbody tagebuch thin traumfigur vorsatz weightloss ziel zielerreichen

Neustart 2020!

Die Doppel 6: 66kg die mich unglücklich machen. 

Ich startete vor 2 Jahren mit 76,8kg & nahm innerhalb eines Jahres mit Sport & einer Ernährungsumstellung ab. Ich wog am Ende 59kg, war trainiert und körperlich fit. Doch dann gab es einen Stillstand & mein Ziel von 57kg erreichte ich nicht. Durch einen Schicksalsschlag schmiss ich alles hin & nahm wieder massig zu. Erneut schaffte ich es dann, durch striktes Achten auf die Ernährung bis auf 59kg abzunehmen. Doch wie es das Leben so will, lief wieder einiges schief und ich habe erneut zugenommen. Seit einigen Wochen hänge ich auf 66kg (Körpergröße 1,69) fest & esse teilweise in unnormalen Ausmaßen. Letztes Jahr hat es mir sehr geholfen, meine Erfolge mit anderen zu teilen & deshalb möchte ich es nun erneut so versuchen.
Leider wurde mein letztes Buch gelöscht & ich möchte nun erneut darauf hinweisen, dass ich keineswegs „pro Ana" oder Ähnliches unterstütze oder gutheiße. Ich werde mich die erste Zeit im Kaloriendefizit ernähren, aber keineswegs hungern. 
Ich bin 27 Jahre alt & kenne meinen Körper sehr gut. Ich bin weder im Wachstum, noch kennt ihr meinen Körperbau. Glaubt mir, ich habe genug im Kopf im selbst zu merken was gut für mich ist. Außerdem habe ich meinen Partner seit Jahren an meiner Seite & er würde es nicht zulassen, dass ich mir selbst schade. 
Es braucht bei mir einige Zeit, um wieder neu zu erlernen nur zu essen solange ich satt bin & die „richtigen" Lebensmittel zu essen.
Falls weiterhin Fragen offen sind, oder ihr Bedenken bezüglich meines „Tagebuches" oder meines Gesundheitszustandes habt, bitte ich euch mich anzuschreiben & mein Buch nicht zu melden. 
Auch über Feedback & allgemein private Nachrichten freue ich mich sehr!All Rights Reserved

abnehmen diät durchhalten durchziehen dünn gewicht kalorienzählen neustart summerbody tagebuch thin traumfigur vorsatz weightloss ziel zielerreichen

Table of contents

36 parts

Sign up to add Doppel 6 (2020 Neustart) to your library and receive updates

or

Content Guidelines

You may also like

Your Choice by Havanna97

"Ich mag es nicht, dass andere Typen dich anschauen, als würdest du ihnen gehören", flüsterte ich leise, verharrte weiterhin in meiner Position. Mehr als zufrieden bemerkte ich, wie ihr Körper von einem leichten Schauer geschüttelt wurde und ihr Atem ins stocken geriet. "Ich gehöre niemandem", hauchte sie ebenso leise zurück. Ich drückte einen letzten Kuss genau unter ihr Ohr und löste mich dann von ihr. "Aber wenn du jemanden gehören würdest, dann will ich, dass du mir gehörst." *** Im Leben geht es um mehr, als nur darum, die nächste große Idee zu haben, um im Gespräch zu bleiben. Das ist eine Lektion die Chase Rush auf die harte Tour lernen wird, nachdem er die #YourChoice Challenge ins Leben gerufen hat. Denn wenn plötzlich nicht nur ein fremdes, sondern auch das eigene Herz auf dem Spiel steht, werden die Dinge kompliziert. Eins hat Chase auf jedenfall schnell gelernt, einen Blogpost kann man planen, dass echte Leben aber nicht. Alle Rechte der Geschichte liegen bei mir. 2. Platz beim Farben Award 2020😍🎉 24.5.2020 #4 in "Freundschaft" ❤️ 17.05.2020 #33 in Liebe❤️

Renew me by MalaFauerbach

Melissa landet, dank ihrer besten Freundin, in einer TV Show. Dort soll sie in einem Jahr, ca 45 Kg abnehmen. Ärzte, Therapeuten und ein Fitness Trainer, der ihre Welt auf den Kopf stellen wird, wollen sie dabei unterstützen. Wird sie es schaffen? Oder kümmern sich ihre inneren Dämonen darum, dass sie ihre Esssucht behält? ************************************************************************************************** Ich habe diese Geschichte für all diejenigen geschrieben, die sich mit Melissa identifizieren können. Für diejenigen, die sich als nicht gut genug und „anders" empfinden. Der Schreibstil ist gewollt einfach gehalten, damit so viele, wie möglich Zugang zur Geschichte von Melissa haben, die sich in diesem Fall zwar um Adipositas dreht, aber im Grunde jeden ansprechen soll, der nicht der „Norm" entspricht, was auch immer das sein soll. Uns wird seit jeher, durch die Medien suggeriert, dass man eine bestimmte Figur, ein bestimmtes Wissen und einen hochbezahlten Job haben muss, um erfolgreich zu sein und um etwas darzustellen. Das aber wir „Normalos", die gar nicht in die Schublade passen, diejenigen sind, die die Welt auf ihrem Rücken tragen, das sieht niemand. Daher möchte ich euch etwas kraft schenken und sagen: Ihr seid gut, so wie ihr seid! Egal wie ihr ausseht, was ihr könnt oder eben auch nicht! Schee das es dich gibt! Würde Woody Feldmann jetzt sagen. Und zu guter Letzt möchte ich mich bei meinen Kindern bedanken, die für mich einfach alles im Leben sind! Ich liebe euch! Und ein ganz großer Dank geht raus an Silke und Sylvie, ohne die, dieses Buch nie entstanden wäre! Ihr habt mich bekräftigt, es zu veröffentlichen. Ihr habt an mich geglaubt und mir den Rücken gestärkt, wie sonst niemand. Danke!

Mein Abnehmtagebuch by JocelynSp3

Hi Leute, Dieses Tagebuch ist da um mich zu Motivieren auf mein Traumgewicht zu kommen. Es dient aber auch um mich und andere zu Motivieren nicht faul auf den Sofa sitzen, sondern etwas für den Körper zu machen, wie z.B. Sport und Gesund ernähren. Also viel spaß an alle Lese die Hautnah mein Leben von der ersten Reihe mit sehen.

But all I want is you by justsomefantasies

Er drückt mich mit seinem gesamten Gewicht gegen die Tür und presst seine Lippen auf meine. Ohne auch nur ein klein wenig Abstand zwischen uns zu bringen, nimmt er mir die blaue, mit Glitzersteinchen beschmückte Maske vom Gesicht. Auch ich ziehe ihm seine Sturmhaube, in der nur Schlitze für Augen und Mund sind, vom Kopf. Wir lösen uns kurz voneinander, um Luft zu holen und das Gesicht des jeweils anderen zu sehen. Und fuck. Was ich dort sehe, sollte definitiv nicht sein. *** JJ und Spencer, zwei siebzehn jährige Teenager, die sich abgrundtief hassen. Aber was tut man, wenn man ein Referat zusammen halten muss, bei dem man mehr voneinander erfährt, als einem lieb ist, und nach einer Party nackt nebeneinander aufwacht, ohne zu wissen, was am Vorabend passiert ist? Auf jeden Fall sollte man sich nicht ineinander verlieben! Denn das könnte Folgen haben ... „If two people can't stay apart from each other maybe they aren't meant to be apart" -j.b. • Die Rechte der Geschichte liegen bei mir • Die Bilder sind von Pinterest TW • Sexuelle Inhalte • Gewalttätige Inhalte • Schimpfwörter • Alkoholkonsum • Drogenkonsum • Kindesmisshandlung • Tod Neues Kapitel jeden Samstag Begonnen: 13.03.2023 Veröffentlicht: 23.09.2023 Beendet: 10.12.2024

Immer Ärger mit dem Schweinehund by spnblack

Wegen meiner Sturheit habe ich meinem Körper viel zu lange nicht zugehört, dabei wollte er in den vergangenen Jahren sehr oft mit mir reden. Heute verstehen wir uns wieder und können uns aufeinander verlassen. Ich bin weiblich, 42, und wenn ich um 20 Zentimeter größer wäre, hätte ich Normalgewicht. Wer rastet, der rostet - noch nie hatten diese Sprüche besser gepasst. Die Grundidee für dieses Buch ist, dass ich euch meine Geschichte erzählen will. Nicht nur als Selbsttherapie, sondern auch als Ratgeber. Vielleicht erkennt sich der eine oder andere darin wieder, vielleicht wollt ihr euch auch ab und zu mit jemandem austauschen.

The scars I have. by HoneyFaihl

,,Weil wir uns nichtmal kennen und du mir nicht mal wichtig bist.. geschweige denn ich dich überhaupt gar nicht kennenlernen möchte." sagte ich und verzog aber gequält dabei das Gesicht weil das 'ne hundert prozentige Lüge war. ,,Warum glaube ich dir das nicht?" hörte ich ihn flüstern und merkte wie er langsam auf mich zukam. Wie eine Raubkatze die seine Beute im Visier hatte kam er auf mich zugelaufen. Ich machte immer wieder einen Schritt zurück. ,,Glaub was du willst, es ist nur die Wahrheit und wenn du mit der nicht klarkommst ist es dein Problem und nicht meins." versuchte ich es so selbstsicher wie möglich über meine Lippen zubekommen. Die Betonung lag auf versuchte. Wieder kam er ein Schritt auf mich zu sodass ich volle kanne mit meinem Rücken gegen die Wand knallte. Alter wo sind wir denn hier bitte? Etwa in einem dieser Typischen Liebesromane oder was? ,,Dein Blick verrät mir die Wahrheit du willst es genauso wie ich und du brauchst es gar nicht versuchen abzuschreiten." ,,Bullshit ich-" weiter kam ich gar nicht denn ich spürte Blake's Lippen auf meinen. Sie küssten mich mit so einer Leidenschaft das es mir den Atem raubt. Erstes Buch unserer TIH-Reihe. Platz 2 in ChickLit- 02.04.2018 Platz 3 in ChickLit- 19.02.2018 --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Die Bilder und Videos sind aus dem Internet.

Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019 by seelenfrei

Ich bin unzufrieden mit mir selbst und möchte mich verändern. Ich möchte abnehmen und sportlicher werden. Ob und wie ich das schaffen werde, werdet ihr hier in täglichen Updates lesen. Die Fortsetzung zu „Mein Weg zur Zufriedenheit || 2018" * EVENTUELLES TRIGGER WARNING *

Was bedeuten Zahlen? [Teil 1] - wird überarbeitet! by SayuukaDreams

Mein Weg zum Thema "Gewichtszunahme" Hallo! Mein Name ist Sayuri Yuuka. Ich begleite euch und mein vergangenes Ich in diesem Buch als Sayu. Angefangen hat das alles schon vor ein paar Jahren mit einer längeren Krankheitsphase. Aufgrund dessen nahm ich, ein sowieso schon sehr leichtes Wesen, ab und wog am Ende nur noch 40kg. (Wenn überhaupt) Mein eigentlicher Weg der Besserung begann mit 18 Jahren am 3. Januar 2019. Das neue Jahr fing gerade erst an und wie viele andere Personen auch, hatte ich meine Neujahrsvorsätze. Von Kopf bis Fuß messe ich 1.58m und wog 41,5kg. Somit lag mein BMI bei 16.6: untergewichtig. Untergewicht ist nicht gleich böse, aber man sollte etwas dagegen tun, wenn es die Gesundheit sichtbar angreift und beeinflusst. Meine Gesundheit wurde außerdem noch durch eine ungesunde und unregelmäßige Ernährung, sowie keiner wirklich nennenswerten Bewegung geschädigt. Aus diesem Grund entschied ich mich für diese schwierige Prüfung. Es geht hauptsächlich um mich und meinen Weg zum Ziel. Doch ich möchte euch auch Tipps mit auf euren Weg geben, wie ihr eurer Ziel erreichen könnt. Anfang: 3. Januar 2019 Ende: 24. Oktober 2019 [Teil 1]

Weightloss Journey / Abnehmtagebuch / Blog by JourneYBlog

Hallo, in diesem Werk werde ich dokumentieren, wie es um meine Reise zu einem gesünderen Leben steht. Im Prolog werde ich eine Dinge und Ansätze der Weightloss Journey klarstellen und ich werde auch wöchentliche Zwischenfazits einbauen, da man täglich nur sehr schwer richtig beurteilen kann, ob der Tag jetzt gut oder schlecht war (z.B. Fett ist leichter als Muskeln - 200g mehr ist nicht gleich immer Fett). Ich schreibe diesen Abnehmblog, damit ich 1. motiviert bleibe, da ich meine Erfolge überblicken kann 2. damit ich evtl. von Lesern gepusht werden kann, falls miese Tage dabei sind 3. damit Menschen, die von Social Media Abnehmhits geeicht sind, sehen können wie eine realistische und gesunde Abnehmreise aussehen kann (nicht so Pseudo-Diäten) und 4. damit ich Ansprechpartner für alle sein kann, die gepusht werden müssen, weil es selbst grad nicht so gut läuft oder weil man Selbstzweifel und/oder negative Gedanken bekommt. Damit wünsche ich viel Spaß beim Lesen. Reminder: Hier geht es um meinen persönlichen Abnehmweg und meine persönliche Zufriedenheit, da ich mich in meinem aktuellen Körper und mit meinem aktuellen Lebensstil nicht wohlfühle. Das heißt nicht, dass ich besser bestückte Körper nicht ästhetisch finde. Alle Körper sind schön und jeder ist es wert, so geliebt zu werden, wie er/sie ist! Abnehmen handelt immer von einem selbst und nicht von den anderen!

Hinter der Fassade by Meni_escribadora

Hinter der Fassade Ich wünschte, ich könnte mich selbst sehen, wie Benedikt mich sieht: stark, liebenswert, gut genug. Doch mein Spiegel zeigt mir etwas anderes - Unsicherheit, Selbstzweifel und ein Körper, der nicht in die Welt passt, die ich mir eigentlich wünsche. Ich liebe meinen Job als Innenarchitektin, meinen Ehemann Benedikt, und ich liebe die kleinen Momente des Glücks, die uns verbinden. Aber da ist auch eine Dunkelheit, die ich vor ihm verbergen will: Heißhungerattacken, Scham und die ständige Angst, dass er mich eines Tages verlässt, wenn er all das sieht. Doch Benedikt sieht schon längst hinter meine Fassade. Mit unendlicher Geduld, sanften Berührungen und Worten, die mich tief im Herzen berühren, zeigt er mir, dass ich mich nicht verstecken muss. Dass ich mehr bin als die Zweifel in meinem Kopf. Dies ist meine Geschichte - von der Suche nach Selbstakzeptanz, von der Angst, nicht genug zu sein, und von der Liebe, die manchmal Geduld braucht, um auch die tiefsten Wunden zu heilen. ------------------- TW: Essstörung, Binge-Eating -------- Ich würde euch bitten diesen Teil der Geschichte wirklich nur zu lesen, wenn ihr euch sicher seid, dass es für euch kein Problem darstellt. Bitte beachtet auch, dass diese Geschichte keinen wissenschaftlich korrekten Anspruch hat. Sie entspringt zu großen Teilen der Fiktion. Vielen Dank Eure Meni

You may also like

Slide 1 of 10

Your Choice cover

Mein Abnehmtagebuch cover

But all I want is you cover

Immer Ärger mit dem Schweinehund cover

The scars I have. cover

Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019 cover

Was bedeuten Zahlen? [Teil 1] - wird überarbeitet! cover

Weightloss Journey / Abnehmtagebuch / Blog cover

Hinter der Fassade cover

Your Choice

"Ich mag es nicht, dass andere Typen dich anschauen, als würdest du ihnen gehören", flüsterte ich leise, verharrte weiterhin in meiner Position. Mehr als zufrieden bemerkte ich, wie ihr Körper von einem leichten Schauer geschüttelt wurde und ihr Atem ins stocken geriet. "Ich gehöre niemandem", hauchte sie ebenso leise zurück. Ich drückte einen letzten Kuss genau unter ihr Ohr und löste mich dann von ihr. "Aber wenn du jemanden gehören würdest, dann will ich, dass du mir gehörst." *** Im Leben geht es um mehr, als nur darum, die nächste große Idee zu haben, um im Gespräch zu bleiben. Das ist eine Lektion die Chase Rush auf die harte Tour lernen wird, nachdem er die #YourChoice Challenge ins Leben gerufen hat. Denn wenn plötzlich nicht nur ein fremdes, sondern auch das eigene Herz auf dem Spiel steht, werden die Dinge kompliziert. Eins hat Chase auf jedenfall schnell gelernt, einen Blogpost kann man planen, dass echte Leben aber nicht. Alle Rechte der Geschichte liegen bei mir. 2. Platz beim Farben Award 2020😍🎉 24.5.2020 #4 in "Freundschaft" ❤️ 17.05.2020 #33 in Liebe❤️