Decreasing Diary

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Ich möchte Abnehmen. Ein Ziel was so viele Verfolgen. Dies hier dient also dazu dem Ziel ein Stück näher zu kommen. Motiviert zu bleiben und vielleicht ein paar Mitstreiter zu finden.Все права сохранены

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#257tagebuch

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Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019 от seelenfrei

Ich bin unzufrieden mit mir selbst und möchte mich verändern. Ich möchte abnehmen und sportlicher werden. Ob und wie ich das schaffen werde, werdet ihr hier in täglichen Updates lesen. Die Fortsetzung zu „Mein Weg zur Zufriedenheit || 2018" * EVENTUELLES TRIGGER WARNING *

Was bedeuten Zahlen? [Teil 1] - wird überarbeitet! от SayuukaDreams

Mein Weg zum Thema "Gewichtszunahme" Hallo! Mein Name ist Sayuri Yuuka. Ich begleite euch und mein vergangenes Ich in diesem Buch als Sayu. Angefangen hat das alles schon vor ein paar Jahren mit einer längeren Krankheitsphase. Aufgrund dessen nahm ich, ein sowieso schon sehr leichtes Wesen, ab und wog am Ende nur noch 40kg. (Wenn überhaupt) Mein eigentlicher Weg der Besserung begann mit 18 Jahren am 3. Januar 2019. Das neue Jahr fing gerade erst an und wie viele andere Personen auch, hatte ich meine Neujahrsvorsätze. Von Kopf bis Fuß messe ich 1.58m und wog 41,5kg. Somit lag mein BMI bei 16.6: untergewichtig. Untergewicht ist nicht gleich böse, aber man sollte etwas dagegen tun, wenn es die Gesundheit sichtbar angreift und beeinflusst. Meine Gesundheit wurde außerdem noch durch eine ungesunde und unregelmäßige Ernährung, sowie keiner wirklich nennenswerten Bewegung geschädigt. Aus diesem Grund entschied ich mich für diese schwierige Prüfung. Es geht hauptsächlich um mich und meinen Weg zum Ziel. Doch ich möchte euch auch Tipps mit auf euren Weg geben, wie ihr eurer Ziel erreichen könnt. Anfang: 3. Januar 2019 Ende: 24. Oktober 2019 [Teil 1]

Abnehmtagebuch in welchem ich wie zig andere mein Ziel erreichen will und täglich update

Den Tod vor Augen (Magersucht) от Wundermagie

Da ist nichts. Nichts, was mich umhüllt. Nichts, was mich erfüllt. Nur diese Leere da, die mich wie ein Blatt Papier immer weiter zerreißt... Ich bin ganz leer. Und mein Inneres ist so zart und so empfindlich... Und sie? Sie ist so gefährlich, frisst mich immer weiter auf...! Nichts umhüllt mich, nichts beschützt mich...! Dabei brauche ich doch Hilfe... Dringend! Denn ich habe den Tod vor Augen. ----------------------------- Bester Platz: #1 in Spirituelles! Mit selbstgezeichneten Bildern und YouTube-Videos aus meinem Kanal! :) Hinweis: Triggergefahr könnte evt. bestehen! Wobei ich persönlich sagen muss, dass es meiner Meinung nach eher "lehrhaft" wirkt... Ich freue mich übrigens ganz besonders auf Kommentare - Lob sowie Kritik! ----------------------------- #Lieblingskommentare: ~ Dein Buch ist einfach nur super! Es wurde so geschrieben, dass man sich persönlich perfekt in die Personen hineinversetzen kann und ihre Gedanken, Worte und Taten genau nachvollziehen kann! ~ Deine Geschichte ist so real und spannend, einfach nur gut! ~ Du hast jeden einzelnen Leser verdient! Dein Buch war meiner Meinung nach sogar besser, als manche, die man in der Buchhandlung kaufen kann. Es sollten wirklich mehr Leute dein Buch sehen, du hast gezeigt wie es ist mit der Krankheit zu leben und ich kann nur sagen: Es ist dir zu 100% gelungen! <3

Sahra, ein durchschnittliches Mädchen von einer Sekundarschule, das keine größeren Probleme, als das Bewältigen der Hausaufgaben kennt. Zumindest bis zu dem Tag, an dem sie vor dem Spiegel stand und sich als zu dick empfand. Ab da begann der Albtraum des Abnehmens. Sie lernte eine neue Person kennen, die sie bei ihrem Willen abzunehmen tatkräftig unterstütze und so rutschte sie immer weiter in diesen Teufelskreis hinein. Das Dilemma zwischen Essen und der Waage. Aber Ana ist doch ihre Freundin, oder nicht? !Triggerwarnung! Anorexia Nervosa Randinfo: Es werden wahrscheinlich immer sehr unterschiedlich lange Kapitel werden. Also manche werden länger, andere dann aber kürzer. Außerdem habe ich die Reihenfolge der 10 Gebote (Anas Gebote, nicht die aus der Bibel) etwas geändert, damit es in die Story passt. Viel Spaß beim lesen ^^ Und danke an alle, die meine Geschichte gelesen haben. #8 in eatingdisorder [16.06.2019] #6 in Abnehmen [03.12.2019] #1 in schlank [03.11.2019] [19.12.2019] #2 in dünn [30.01.2020] [14.02.2020] #1 in skinny [23.11.2019] #1 in Gewicht [20.01.2020] [16.02.2020]

Abnehmen - Der Weg zum Ziel от wantstobehappy

Ich möchte gerne abnehmen und werde in diesem Buch meinen Weg dokumentieren. Ich hoffe ich kann mich und euch motivieren. Dieser Blick in den Spiegel und der Selbstzweifel und die Wut, ich weiß nicht, warum ich noch nichts dagegen getan hab. Ich könnte es, doch dazu bin ich viel zu Feige und viel zu dumm. Auch wenn man nicht mehr weiter weiß gibt es eine Lösung, aber nur die wenigsten kennen sie. Um mich herum fliegen nur Engel und das macht mich runter, ich kann nicht mehr, aber ich hoffe, dass ich es schaffen kann Stay strong. Luna♧ #868 in Zufällig #646 in Zufällig (17.09.16) #310 in Zufällig (21.09.16)

Das hier ist meine Geschichte. Mit Höhen und Tiefen. Mein Weg, zu einem besseren und gesünderem Leben ohne Druck. Ich schreibe Rezepte, verlinke Workouts und dokumentiere meinen Tag. I'm thankful for every single Reader, who reads, writes comments and votes for my book. #28 in Abnehmen #1 in lifestory #6 in Rezepte #79 in Tagebuch #9 in Beauty #45 in Tagebuch #7 in Abnehmen #1 in diet

Das ist mein zweites Abnehmtagebuch. Das erste findet ihr auf dem Profil @oujesuis "Abnehmtagebuch 2020". ⚠️TW: Bitte nicht lesen, wenn ihr was Thema Kalorien, Abnehmen, Bulimie & co betrifft, empfindlich seid. Ich möchte mit dem Tagebuch niemanden dazu ermutigen, in extremen Kaloriendefizit zu gehen, sich herunter zu hungern oder seinen Körper auf sonstiger Weise zu schädigen. Ich möchte lediglich meine Gedanken und Tagesabläufe hier festhalten, ohne verurteilt zu werden. PLS DON'T REPORT, JUST BLOCK. Das Tagebuch bedeutet mir echt viel & ich wäre euch so dankbar, wenn ihr es nicht meldet. Stay safe <3 _______________________ Tagebuchstart: 14.06.2021 Gebt nicht auf, egal wie lange es dauert. :)) PS: In der Wochenübersicht steht seit dem 12.06.2020 von jeder Woche mein Gewicht. Ich aktualisiere das Kapitel jeden Sonntag.

„Glaubst du, dass das Absicht ist?" frage ich Dennis. Doch eigentlich will ich die Antwort nicht hören. Ich habe diesen Gedanken nie zu Ende gedacht. Ich habe es vermutet. Befürchtet. Verdrängt. Ich wollte das nicht glauben. Das ist alles eine richtig abgefuckte Scheiße. Warum tut sie sich das an? „Ich weiß nicht. Mann. Das wär krass", sagt er. Krass. Wie das in dem Zusammenhang klingt. Krass, wenn sie nichts mehr isst. Krass, wenn sie immer schwächer wird. Krass, wenn sie sich langsam umbringt. Fuck. „Was soll ich jetzt machen?" frage ich ihn. „Finde raus, ob das Absicht ist", sagt er und hält mir eine Zigarette hin. Ein Exfreund. Ein Bruder. Eine neue Liebe. Ein Strich auf einer Liste. In Rot. Magersuchtsrot. - - - - - - - - - - - INSTAGRAM: @ about.laurie.j - - - - - - - - - - -

Weightloss Journey / Abnehmtagebuch / Blog от JourneYBlog

Hallo, in diesem Werk werde ich dokumentieren, wie es um meine Reise zu einem gesünderen Leben steht. Im Prolog werde ich eine Dinge und Ansätze der Weightloss Journey klarstellen und ich werde auch wöchentliche Zwischenfazits einbauen, da man täglich nur sehr schwer richtig beurteilen kann, ob der Tag jetzt gut oder schlecht war (z.B. Fett ist leichter als Muskeln - 200g mehr ist nicht gleich immer Fett). Ich schreibe diesen Abnehmblog, damit ich 1. motiviert bleibe, da ich meine Erfolge überblicken kann 2. damit ich evtl. von Lesern gepusht werden kann, falls miese Tage dabei sind 3. damit Menschen, die von Social Media Abnehmhits geeicht sind, sehen können wie eine realistische und gesunde Abnehmreise aussehen kann (nicht so Pseudo-Diäten) und 4. damit ich Ansprechpartner für alle sein kann, die gepusht werden müssen, weil es selbst grad nicht so gut läuft oder weil man Selbstzweifel und/oder negative Gedanken bekommt. Damit wünsche ich viel Spaß beim Lesen. Reminder: Hier geht es um meinen persönlichen Abnehmweg und meine persönliche Zufriedenheit, da ich mich in meinem aktuellen Körper und mit meinem aktuellen Lebensstil nicht wohlfühle. Das heißt nicht, dass ich besser bestückte Körper nicht ästhetisch finde. Alle Körper sind schön und jeder ist es wert, so geliebt zu werden, wie er/sie ist! Abnehmen handelt immer von einem selbst und nicht von den anderen!

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