Skills - Nobody - Wattpad

Story cover for Skills by LifeLiesDestroyedAll

Skills

LifeLiesDestroyedAll

MGA BUMASA 755
Mga Boto 61
Mga Parte 9

MGA BUMASA 755
Mga Boto 61
Mga Parte 9

LifeLiesDestroyedAll

Hallo
Hier möchte ich euch Skills zur Verfügung stellen um Selbstverletzendem Verhalten (SvV), Essstörungshandlungen und dissoziativen Zuständen uvm. vorzubeugen bzw in Akutsituationen möglichst schnell aus solch einer Krisensituation heraus kommen zu können. 
Dies ist nur ein Angebot und ich garantiere nicht dafür, dass alle Skills garantiert jedem helfen werden. Denn manchen hiflt dies aber das andere nicht und andersrum.

Allerdings haben alle Skills die ich euch zur Verfügung stellen werde bereits erfolgreich anderen Menschen geholfen. Sogar dauerhaft.
Allerdings dauert es bis man die Skills auswendig weiß, automatisch anwendet und sie funktionieren.  Sie funktionieren nicht immer und manchmal auch nur in Kombination mit einander. 
Lasst euch Zeit bei der Wrlwrmung und Anwendung der Skills und seid nicht enttäuscht wenn es mal nicht klappt. Denn ab und zu klappt ein oder mehrere Skill/s nicht.  Besonders am Anfang.  Mit der Zeit bessert es sich allerdings meistens. 

Viel Erfolg, Kraft, Ausdauer, Motivation, Hoffnung und Lebenswillen!

Lieben Gruß und alles Gute!All Rights Reserved

Table of contents

9 mga parte

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Mga Alituntunin ng Nilalaman

Magugustuhan mo rin ang

Die Welt hat ihr die Flügel gebrochen ni the_gay_shark

Wenn dir die Welt deine Flügel bricht, weißt du nicht mehr, wozu du noch weiter machen sollst. Dir kommt es so vor, als würde dich jeder Mensch abgrundtief hassen. Du verlierst den Sinn und weißt nicht weiter....irgendwann schafft man es aber doch. ---------------------------------------------------------------------- //TRIGGER WARNUNG// alles, was ich hier schreibe ist mir passiert, oder waren Gespräche mit mir selbst oder anderen Personen, oder Gedanken von mir. Fragen dazu beantworte ich gerne, also einfach anschreiben. Jedes dieser Gespräche hatte ich im Jahr 2016, voraussichtlich werde ich mit dem Jahr 2018 wieder etwas beginnen mit solchen Gesprächen.

Fear in my live ni Darkynwe09

Ja es könnte jeden Triggern in jeglicher Weise, es muss verarbeitet werden und ich tue es indem ich schreibe. Etwas wie ein Blogg oder ne lebendige Geschichte. Ich erzähle von meinen Gefühlen und Erlebnissen und meinen Emotionalen Zusammenbrüchen. Manchmal sehr aktuell da ich nun meine Trauma aufarbeite unter psychologischer Begleitung, meine großen Punkte sind Menschen zu vertrauen und wieder Lieben zu können. In diesem Buch werden keine Namen genannt, deswegen werde ich schreiben was ich will... Missbrauch Körperlich und psychisch. Mein Leben stand manchmal auf dem Spiel, manchmal aber durch mich selbst... Ich habe diese Probleme schon seit dem ich klein bin, sowie auch die Gedanken nicht hineinzupassen wegen dem ASS (Autismus Spektrums Störung). Mobbing hat oft mein Leben beglitten und das ich nicht genug sei. Lest es bitte chronologisch, macht mehr Sinn haha Ich habe dennoch viel geschafft, habe mein Abitur gemacht ein Jahr lang studiert und bin jetzt für ein halbes Jahr krankgeschrieben und in Therapie, bis zur Ausbildung. Solange möchte ich mich wieder auf dem Damm bringen, es wird bestimmt paar Jahre dauern, aber ich muss jetzt anfangen. Ich will lieben können und Kinderhaben, eine schöne „gesunde Familie" der ich meine Fürsorge geben kann.

Sie gehört IHM ni marwa_kym

Amüsiert blicke ich in ihr wütendes Gesicht, während sie versucht mich mit ihren Blicken zu töten. Dabei weiß sie garnicht wie mich das noch mehr dazu bringt sie interessant zu finden. Sie meins zu Nennen. Mich dabei in ihre schöne dunkelgrüne Augen zu verlieren und in meine eigene Gedankenwelt zu versinken. Mi amore du gehörst bald mir! [.........] „Was geht dich das an? Wer bist du, der mir das sagt!" Zische ich nun ebenso und spüre sein Atem an meiner Stirn. „Wer ich bin?" Flüsterte er und beugt sich leicht, sodass wir auf Augenhöhe sind. Er legt seine Hand auf mein nacktes Bein und drückt leicht zu. „Ich kann dein Traum, aber auch dein Albtraum werden. Ich kann die Liebe deines Lebens sein oder die Hassperson in deinen Herzen werden. Es hängt von deiner Entscheidung ab was du tust." Anfang: 19.01.2020 Ende: 22.10.2021 Alle Rechte liegen bei mir! Platz 1 auf Freude! ✨(11.06.23)

Asds - Eine besondere Freundschaft ni I300klover

⚠️Manche Geschichten tragen Narben auf der Haut. Diese Geschichte erzählt von Angst, Verlust und Schmerz - aber auch von der unglaublichen Kraft, die in der Befreiung liegt. Es ist ein Reise durch Dunkelheit hindurch, hin zu neuem Licht. Bitte lies achtsam - und erinnere dich daran: Es gibt immer Hoffnung.⚠️ Das ist meine erste Geschichte also seid nicht sauer, wenn es Fehler gibt. In dieser Geschichte geht es um ein Mädchen, welchen bei einem Besuch bei ihrer besten Freundin Leute von Asds trifft. Was dann passiert müsste ihr selbst lesen. Ich kann nicht versprechen, dass ich regelmäßig neue Kapitel hochladen, da ich in dieser Fanfiktion persönliche Erfahrungen verarbeite und es sein kann, dass ich es nicht schaffe regelmäßig ein neues Kapitel hochzuladen. ⚠️ Diese Geschichte enthält Darstellung von häuslicher Gewalt, emotionalem Missbrauch und Freiheitsberaubung. Sie beschreibt intensive Szenen von körperlicher und seelischer Verletzung sowie den Umgang mit Trauma, wie SVV, Essstörung und Suizid und Befreiung. Wenn du selbst Erfahrungen mit solchen Themen gemacht hast oder dich solche Inhalte stark belasten, lies bitte achtsam. Es ist völlig in Ordnung, auf dich und deine Gefühle zu achten. Und wenn du dich nicht gut fühlst, wenn du selbst unter Essstörung, SVV oder Suizidgedanken leidest, hol dir Hilfe von Freunden, der Familie oder bei Menschen deiner Wahl (z. B. bei der Telefonsorge: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 ,der Anruf ist kostenfrei). Hilfe zu suchen ist mutig und keine Schwäche. Am Ende dieser Geschichte findest du Hoffnung, Heilung und den Beginn eines neuen, sicheren Lebens. ⚠️

STAY STRONG ni strongforyourself

Jeder hat mit Problemen zu kämpfen. Schulstress, ein Haustier ist gestorben, Streit mit deiner besten Freundin oder deinem Freund - das ist alles nicht schön, aber das gehört zum Leben dazu. Manchmal sind wir einfach überfordert, traurig oder deprimiert. Es gibt allerdings auch noch krassere Fälle - Scheidung der Eltern, Mobbing, chronische Krankheiten, kein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Das ist schon schlimmer und das ist nicht normal. Durch solche Sachen können psychische Störungen entstehen - Magersucht, Depression, SVV sind da einige Beispiele. Es ist schwer dort wieder rauszukommen, weil unser Denkmuster, Handeln und unsere Gefühle ganz anders geworden sind, als bei Menschen, die gesund sind. In diesem Buch stehen Tipps, aufbauende Sprüche und meine Erfahrungen drinnen, die dir weiterhelfen könnten. Dieses Buch widme ich für dich, weil du es nicht verdient hast, zu leiden.

Kleine Schritte, große Welt ni Angel-vvs

Was bleibt, wenn der Mensch, der einen gehalten hat, plötzlich nicht mehr da ist? J. schreibt. Weil Reden zu schwer ist. Weil Worte im Kopf kreisen, aber selten den Weg nach draußen finden. Weil es Orte gibt, an denen Schmerz leiser ist, wenn man ihn auf Papier bannen kann. Seit dem Tag, an dem alles auseinandergebrochen ist, versucht J., die Reste zusammenzuhalten: von einem Alltag, der nie einfach war, und von einem Gefühl, das einst wie Sicherheit war - und jetzt wie Leere brennt. Die Welt um J. ist zu laut, zu grell, zu unbeständig. Routinen geben Halt, aber sie zerfallen. Reize prasseln ein. Begegnungen überfordern. Und tief drinnen arbeitet ein Schmerz, der sich nicht erklären lässt. Nur fühlen. Denn der Mensch, der einst sagte: „Ich mag, wie du bist." - ist fort. Ohne Ankündigung. Ohne Erklärung. Und mit diesem Weggang fällt auch J.s inneres Gleichgewicht in sich zusammen. Zwischen funktionierendem Außen und stillem Zusammenbruch entstehen Einträge, die tiefer blicken lassen als jedes Gespräch. Über Momente, in denen selbst Atmen schwerfällt. Über Nächte, die nur auszuhalten sind, wenn die Gedanken sortiert werden - in Zeilen, in Mustern, in Wiederholungen. Und über die stille Hoffnung, dass es irgendwo jemanden gibt, der nicht fragt, sondern bleibt. Als dann jemand Neues auftaucht, leise, vorsichtig, ohne zu drängen - verändert sich etwas. Nicht plötzlich. Nicht mit einem Knall. Sondern mit einem Blick, der nicht zu viel will. Einer Berührung, die nicht schreckt. Einem „Hallo", das kein Verlangen, sondern Respekt bedeutet. Und so beginnt eine neue Geschichte - mitten im Chaos. Zart. Unerwartet. Ehrlich. Ein leiser, erschütternd ehrlicher Roman über das Alleinsein, das Überleben im täglichen Lärm, über unsichtbare Zusammenbrüche - und über das kleine Wunder, das geschieht, wenn ein Mensch nicht versucht, zu reparieren, sondern einfach da ist

Therapie und der steinige Weg ni jemand_und_niemand

Diese Sammlung ist kein Ratgeber. Sie ist radikal ehrlich. Sie erzählt, wie Veränderung wirklich aussieht: chaotisch, unvollkommen und manchmal brutal anstrengend. Aber sie zeigt auch, dass es geht. Schritt für Schritt. Mit Skills. Mit Rückschlägen. Mit verdammt viel Ausdauer. Hinweis zur Nutzung Diese Texte dürfen kopiert, geteilt und weitergegeben werden - ohne Nachfrage, ohne Einschränkung. Wenn ihr größere Teile davon zitiert oder irgendwo veröffentlicht, wäre es mir allerdings lieb, wenn ihr dazu schreibt, dass sie von Wattpad-Autor jemand__und_niemand stammen. Aber: Das ist kein Muss. Mir ist bei diesen Texten wichtiger, dass sie Menschen erreichen, die sie brauchen. Wenn ihr euch etwas für eure eigenen Unterlagen kopieren wollt, es jemandem direkt geben wollt oder es irgendwo teilen wollt: Macht das. Was ich nicht so großartig finde, ist, wenn die Texte verändert oder verfälscht werden - aber selbst das nehme ich in Kauf, wenn es dafür sorgt, dass möglichst viele Menschen diese Inhalte lesen und vielleicht etwas daraus ziehen können. Wenn es hilft, dann hilft es. Punkt.

Happy End gibts im nächsten Leben ni _zwischendenzeilen_

Sie kennen mich. Nicht wirklich. Sie wissen nicht wie es ist ich zu sein. Genau genommen weiß ich das selbst nicht. Ich weiß nur, dass es sich sehr sehr schrecklich anfühlt Ich zu sein. Aber wer bin Ich eigentlich? Ich wusste nie wirklich wer ich bin. Ich wusste nur, dass ich eine sehr schlechte Person sein musste, denn sonst würde man mich nicht so behandeln. Ich habe alles erduldet. Ich habe alles irgendwie ausgehalten. Bis ich Grace kennengelernt habe. Grace hat mich gerettet. Vor mir selbst. Bevor ich auf der Suche nach meiner Identität gestorben bin. Für den Inhalt gilt eine Trigger Warnung!

Darling - Ti amo ni msDarlingorNot

Band 2. - Darling - Ti amo Die Welt wird nicht bedroht von den Menschen, die böse sind, sondern von denen, die das Böse zulassen. Was aus Liebe getan wird, geschieht immer jenseits von Gut und Böse. Dem, der uns Gutes tut, sind wir nie so dankbar wie dem, der uns Böses tun könnte, es aber unterlässt. 🥇Schwur: 05.08.2023 🥉Auftrag: 07.08.2023 ------------------------------------------ Textauschnitt: „Das heißt wir dürfen sie nicht mal ausleihen?" wütend funkelte ich Silan an. Ich wusste das er treu war und ein guter Auftragskiller, allerdings wusste ich leider auch das er Frauen wie Dreck behandelte und keinerlei Respekt vor ihnen hatte. Ich konnte förmlich spüren wie Aurora sich anspannte und ihre Nägel in meine Brust krallte als habe sie Angst das ich zustimmen würde. „Schau sie nur an und ich schwöre dir das das letzte mal war das du eine Frau angesehen hast!" warf ich wütend ein und zog Aurora fester an mich. ------------------------------------------ Start: 16.01.2023 Ende: 14.04.2023

Magugustuhan mo rin ang

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Die Welt hat ihr die Flügel gebrochen cover

Fear in my live cover

Sie gehört IHM cover

Asds - Eine besondere Freundschaft cover

STAY STRONG cover

Kleine Schritte, große Welt cover

Therapie und der steinige Weg cover

Happy End gibts im nächsten Leben cover

Darling - Ti amo cover

Die Welt hat ihr die Flügel gebrochen

Wenn dir die Welt deine Flügel bricht, weißt du nicht mehr, wozu du noch weiter machen sollst. Dir kommt es so vor, als würde dich jeder Mensch abgrundtief hassen. Du verlierst den Sinn und weißt nicht weiter....irgendwann schafft man es aber doch. ---------------------------------------------------------------------- //TRIGGER WARNUNG// alles, was ich hier schreibe ist mir passiert, oder waren Gespräche mit mir selbst oder anderen Personen, oder Gedanken von mir. Fragen dazu beantworte ich gerne, also einfach anschreiben. Jedes dieser Gespräche hatte ich im Jahr 2016, voraussichtlich werde ich mit dem Jahr 2018 wieder etwas beginnen mit solchen Gesprächen.

Karagdagang detalye