إن شعرت بأي عرض من الأعراض السابقة فهناك أكثر من حل: -الإتصال بالطوارئ -تناول أدويتك -التواصل مع أحد المقربين منك حيث يتم تسجيل رسالة انتحار قبل وقوعها بوقت كاف لمنعها لم يكن السؤال لماذا انتحر .. بل لماذا هو من ينتحر هو الأخير بقائمة الكثيرين الذين يمكنهم التطرق لهذا المخرج لذا .. لماذا انتحر جيمين؟