Дневник моего похудения, в котором вы увидите: 🍏Режим реального времени. Пишу каждый день. 🍏ПИП- принцип питания по которому худею я. Подробнее в первой главе 🍏Тренировки. 🍏Рецепты ПП и Рацион. 🍏 Самомассаж. Антицеллюлитный массаж 🍏Расстяжка. 🍏Личные советы из жизни и опыт. 🍏 Мотивацию. Пишу в первую очередь для себя самой. Извиняюсь за возможные ошибки. Буду стараться меньше их допускать. Нормальную критику воспринимаю. Я только начинаю вести свой дневник и все вышеперечисленные пункты будут со временем.All Rights Reserved