Lis ma vie
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Pression sur la poitrine, cœur qui accélère, souffle court ou encore hyperventilation. Sensation de vertige, nausées. Faiblesse musculaire et sensation de mourir...
Les symptômes des crises d'angoisse et de panique sont multiples. Mais un seul point commun.
Ce sentiment d'être piégé. Comme enfermé dans ce cercle infernal.
C'est crises, je les vie au quotidien depuis bientôt 2 ans. Je souhaite vous raconter mon expérience face à cette difficulté.
Mais également vous parler des problèmes que j'ai pu rencontrer et que je vie encore actuellement quand on est quelqu'un d'extrêmement angoissé.
Ceci est un récit à coeur et esprit grand ouvert.
Je vous livre mon histoire mais souhaite également connaitre la vôtre grâce aux commentaires et au #livretavie
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#829
psychologie
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