- Reads 4,252
- Votes 58
- Parts 26
Ongoing, First published Jul 24, 2019
Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны, вкусовые рецепторы и химические реакции головного мозга оказались во власти пищевой промышленности. Вы попали на крючок, стали кем-то вроде наркомана, подсевшего на самый ужасный «наркотик» на планете - сахар. Избавиться от подобной зависимости непросто, но вполне реально. И поможет вам в этом десятидневная программа детоксикации от доктора Хаймана. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.All Rights Reserved
Table of contents
- ПриглашениеWed, Jul 24, 2019
- ВступлениеWed, Jul 24, 2019
- Как у вас со здоровьем? Опросник для определения уровня токсичностиWed, Jul 24, 2019
- Зачем нужна программа детоксикации?Wed, Jul 24, 2019
- Как пользоваться этой книгойWed, Jul 24, 2019
- Часть первая. Наша жирная проблема.Thu, Jul 25, 2019
- Почему нас преследуют неудачи?Thu, Jul 25, 2019
- Молочные коктейли в качестве убедительного доказательстваThu, Jul 25, 2019
- Есть ли у вас пищевая зависимость?Thu, Jul 25, 2019
- Как мы до этого докатились?Thu, Jul 25, 2019
- Гиганты пищевой индустрии - «наркодилеры»Thu, Jul 25, 2019
- Пропаганда персональной ответственностиThu, Jul 25, 2019
- Полезное для здоровья сочетание»? Да они с ума посходили?Thu, Jul 25, 2019
- Научная подоплёка пищевой зависимостиThu, Jul 25, 2019
- Физиология пищевой зависимости, или «Хватит винить в этом себя»Thu, Jul 25, 2019
- Центр удовольствия: всесильный сахарThu, Jul 25, 2019
- Калории в виде жидкого сахара, или «жидкая смерть»Thu, Jul 25, 2019
- Почему бы не переключиться на искусственные сахарозаменители?Thu, Jul 25, 2019
- Выход естьThu, Jul 25, 2019
- Глава 2. Свобода от едыThu, Jul 25, 2019
- Измени своё отношение к питаниюFri, Jul 26, 2019
- Миф первый: все калории равны между собойFri, Jul 26, 2019
- Миф второй: с плохой наследственностью ничего не поделатьFri, Jul 26, 2019
- Миф третий: сила воли поможет мне преодолеть мою нездоровую тягу к едеFri, Jul 26, 2019
- Миф четвертый: здоровым можно быть и с избыточным весомFri, Jul 26, 2019
- Миф пятый: физические упражнения - это ключ к успешному похудениюFri, Jul 26, 2019
Sign up to add Сахарная ловушка to your library and receive updates
or
You may also like
You may also like
